我经验了，我看到了，我感受到了，已然足够！

我经验了

我看到了

我感受到了

我们都不是圣人

会有情绪

会做不好

会着急

会烦躁

是正常的

会用言语语气动作表现这个情绪

也是正常的

我们会受伤

会难过

会流泪

也是正常的

因为我们完全敞开了柔软的心扉

别人一点点拒绝否定指责都会让柔软的心被刺痛

因为我们对对方是完全的信任和依赖

所以一点点拒绝的否定的语气语言眼神动作

都会对我们柔软敏感的心造成伤害

会哭泣

会难过

会受伤

是正常的

我经验了

我看到了

我感受到了

我愿意为你的难过受伤调整自己

他愿意为我的失望难过调整自己

已然足够

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