人的一生会有很多选择,你的选择决定了你所经历的一切体感,有过快乐有过悲伤有过妥协有过回首,你只能抽离自己去看清楚所有的体会都是你对世界制造的情景,享受它而不要力求去回避这些情绪和情感,当你觉得发生的一切无法接受,无非认可,想不通,那是因为你的视野局限,让你无法去体验这种情绪和境遇,面对外界一切经历的去体会那些感觉,如同坐过山车的时候,你有过不同的感觉一样,体验完后,你会觉得棒极了,而对于自身,要不断的去充实,学习,体验,感受,变成一个完整的内心去面对很多不确定的事情。这才是对的起你这条小命!
化解情绪
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