减肥第五天

今天早上终于早起了半个小时,不错不错,疯狂鼓掌!!

今天没有做运动,只是简单地拉伸了一下,因为膝盖又开始觉得不舒服了。自从以前跑步啥都不懂把膝盖跑伤了以后,做运动最在意的就是膝盖了。稍微不舒服就停止运动,休息一天。省得膝盖又难受好几天运动不了强。

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