今天又是周六，早晨八点十分，我从家里出发去参加一周一次的沙盘游戏活动，在八点半活动开始之前我赶到了活动场所沙友家，八点三十分沙游活动正式开始，首先放空大脑，双手放在沙盘，身体和沙盘建立连接，然后开始贯例的五轮选沙具活动:
第一轮:我在沙盘上放了一座瀑布，它既是瀑布有潺潺流水，又是靠山，稳稳地坐落在那里；
第二轮:我把打坐的猫放在瀑布前，猫神态自若，潜心内观，坐在瀑布下修炼自已；
第三轮:在众多的沙具中，我发现了一个古老的驴拉磨的碾盘，我把它放到了沙盘上，觉得自己就像这头驴子一样循环往复地做着同一件事情；
第四轮:我把一燃烧的小火苗放在沙盘上 ，重新让自己点然生活的希望；
第五轮:在碾盘上放了晶莹剔透的白米，劳作得有目标，为了实现目标而努力；
接下来重新选座并分享整体感受，通过沙游看到了沙友的不同心境及自己的现状，只有持续不断地自我成长才能走出困境，活出自在、轻盈、丰盛的生命状态。
