加入007不出局微信群里，有一次看到了晨跑直播，说是写作健脑，跑步健身的理念。来自四面八方的人们，有的人在南方，有的人在北方，天刚蒙蒙亮，他们却都跑得不亦乐乎，而且还边跑边说出自己因为坚持晨跑而带来的生活改变！
当时我就被吸引到了，坚持晨跑能带来改变？我就想改变自己呀，包括决定加入007不出局，包括坚持静怡老师传播的萨提亚冥想，而且通过冥想也让我在不知不觉中发生了改变，变得更自信更美丽了，我可以毫不夸张地这么评价自己。用心爱自己，珍惜自己并且欣赏自己让自己内在有力量了！
所以我决定晨跑，调好闹钟，天刚朦朦亮，边跑边呼吸一大早大山里带来的新鲜空气，耳边传来熟悉悦耳的鸟鸣，心情很是惬意。
大儿子在我的鼓励也加入晨跑行列，我希望通过自己的坚持能影响另外俩小孩，都说父母的行动就是孩子最好的榜样呢！
还别说，每天一跑都会有不同的感受，不仅能运动健身，还跑出了一天的活力，感觉到心情愉悦，神清气爽，精力充沛！
于是，爱上了晨跑，而且要坚持晨跑，持之以恒，就像007写作不出局，先完成再完美！
为自己加油！！
