“我曾经毁了我的一切，只想永远的离开…” 如今，想要活得通透，生活又不缺失色彩…
提笔写日记这个习惯貌似从很小时候就开始，大概是小学六年级开始或者更早，没有刻意去写，突然想写就写，居然一写也写了10几年……
一直想知道自己是个怎样的人，但很多时候总在人群中迷失了自我，写日记将自己的心情记录下来，也许是一种自我发泄，或说自我探索吧。
活了24年，今天偶然看到一句话戳中我心：“你很想从你小时候的故事写起，可是总是拖延了一天又一天 ”，确实，有时总会萌生写书的想法，写自己，写家人，写梦想，写偶像，写减肥与佛法，甚至最近还想写爱情…但最后都不了了之，说到底还是自己懒，意志力不够，总给自己借口不去行动。因缘巧合，今天想认真来写一写。
翻看了以前写的东西，觉得自己和写作还是很有缘，相见恨晚，也许我早该动手写，我发现以前写的那么一俩句话现在一看都能触动我心，大概也是一种珍贵的小财富吧。
关于梦想
从小到大，我总爱提起梦想这个词，尽管到了现在我还是不知道什么是梦想，我有什么明确的梦想…
可能以前有过很疯狂的追星史，那个时候的我应该知道梦想是什么。
大学有过很长的一段迷茫期，就像堕入黑暗的无底洞，怎么也挣脱不出来，只想逃离现实生活，感觉什么都是错的，说什么做什么都像在和自己过不去，一切都不应该是这个样子，也许自己的存在也是不对的…也不知道自己怎么一步步走过来，也许生活就是这样在不知不觉中考验一个人吧。
只记得我是在喜欢偶像的时候，开始认真做喜欢的事，然后慢慢找回自己，活得自信，开心起来的。那个时候最大的感受就是：只要你想做一件事，全世界都会来帮你！确实是这样，哪怕你不知道自己每天忙忙碌碌是为了什么，但是你很喜欢很投入地去做这件事，结果总会让你意外地欣喜。它会让你忘记烦恼，忘记自己是谁，一心只投入在做的这件事里，这种感觉很奇妙。
哪怕很多人觉得追星是不务正业，甚至是脑残行为，但恰好相反，我觉得追星这个事情是我人生中很重要的转折点，也是这个过程让我重新审视自己，并找到自我存在的一些价值。
尽管现在的我已经不追星了，每次想起这段历史，总能让我会心一笑，还会翻看回那些日子的很多东西，我欣赏那个时候的自己，自由洒脱，敢想敢做，好像没有什么是不可能实现的，我想见你，我可以省下一个学期的生活费一个人跑到成都看你的演唱会，可以三天三夜不睡觉策划怎么接机接铁，为你写信为你不吃不喝……当然这些都是很肤浅的东西，有些感受大概只有当时的自己懂吧。那个时候的梦想很简单，如今工作了，也享受工作，不同的是，慢慢地不知道梦想是什么了，大多时候只知道什么是现实。
突然翻到两年前写的关于梦想，居然笑了，也许简单过每一天，也是个不错的小梦想吧，而且相对来说比较容易实现，不过这也需要看一个人的心态。
曾经看到一句话，大概是这么说的，梦想一定是在现实后面的，只有现实过好了，它才能支撑你去实现你的梦想…确实如此，现实很骨感，没有工作没有收入过不好每天，梦想只能是白日幻想，你永远也等不到它实现的那一刻。虽然现在的我现实大于梦想，甚至是不知道自己的梦想是什么，但至少得把现实先过好吧。
就像晓多老师说的“不要让平行世界里的另一个你，活得比你精彩 ”，哪怕不说梦想这种虚拟的东西，也应该让自己每一天过得至少是心情舒坦吧。知道自己的优点和缺点，知道自己应该做什么不该做什么，每个阶段都有该做的事情，先把重要的事情做好，做一个通透明媚的女子。而不是成天没有意义地说着追求梦想的空话，却不付出一点行动！很多时候觉得迷茫，大多是因为看书太少，世界太小。所以面对现实，还是多看看书，学点有用的东西，慢慢提升自己的眼界和格局，把现实过好了，你才有资格去追求和实现所谓的梦想。
关于思考和行动
我很喜欢思考人生，从小到大都在研究一个哲学问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪去？当然，每次都没思考出来任何结果。后来慢慢地发现，思考人生其实没有太大意义，而是通过反思最近的生活与工作状态调整好方向和心态，然后更好地投入到下一阶段的学习与生活中。
2017年到现在，自己做了一些改变。
变化最大的应该就是体重吧，真正开始有计划地运动和改善饮食应该是从过年后3月份开始的。
说减肥说了有差不多10年了吧，从初中本身不胖开始嚷嚷着要减肥，结果反而养成了不好的“节食－暴饮暴食”模式，医学上把这个称为“暴食症”，很多时候吃并不是真的饿了，而是自己把自己饿过头了，然后身体产生了抗议，要来反抗报复惩罚你之前的错误行为…
现在工作了，也爱吃甜食爱吃辣爱吃零食，只是学会了控制，毕竟吃不是人生的终极目标，世界很美好，还有很多更重要的事情做。想吃的时候也会吃，有时候吃完也觉得对不起自己，所以也陷入过绝望与不安…所以最好的方式，就是找到吃与不吃的平衡点，让自己欣然接受吃与不吃这件事，既然吃多了，那你就去运动，把吃多的消耗掉，千万别给自己借口去偷懒就行。
说到运动，不得不感谢跑步和瑜伽还有白开水这三位大神，它们应该是我减肥路上最佳伴侣了。甚至有很长一段时间，我觉得出门跑步爬大夫山就是世界上最惬意的事情，而白开水简直是人间最好喝的饮料没有之一。到现在每天起床都会一口气喝800毫升的水，感觉不喝人生总缺少点什么东西一样。
而瑜伽应该是到目前为止每天都在坚持做的事，我很享受做瑜伽的过程，尽管很多动作很虐，但是做完之后感觉人生得到了升华。但是，状态这种东西可遇不可求，你可能坚持了一段时间，觉得自己很自律了，然后突然一个不好的念头萌生了，你也放纵自己不去克制，比如说吃个面包，吃点辣条…然后就停不下来再次陷入死循环。
人一旦开始有了贪念，烦恼也会源源不断跟着来，而且吃的多运动时间肯定就少了，然后索性不运动了，一旦停下来再开始，就会变得特别困难特别痛苦，所以很多时候，保持一种好的状态确实不容易，这也就是为什么你需要有一个小小的规划，而且这个计划里必须有对自己达标以后的奖励，只有适当犒劳自己，身体才不会有过激行为来击垮你所做的一切努力。
坚持了一段时间，也反反复复过，好在结果还算不太让人失望，新的阶段，应该开始新的小计划，这也是我开始着手写这个的原因之一。人生还有漫漫几十年的路要走，你也不知道自己的状态能保持多久，指不定哪一天又会开始陷入死循环没有意义的思考，所以写下来的这些东西，希望有一天能够对自己起到一点作用吧。
行动的力量是很巨大的，带来的结果甚至超乎你的想象。很多时候做与不做就在一念之间，踏出去这一步你也许就赢了。所以不要害怕坚持不下去会怎么样，你就先去行动起来，最坏的结果也就是回到原点，而好的结果你不去尝试的话，你永远不知道自己原来还能这么优秀。
拒绝慵懒，拒绝安逸！如果你想改变现状，那就啥都不要多想，动起来，运动也好，学习也好。生活始终是自己去过的，要丰富多彩只能自己去创造。只有不断更新充实自己，日子才不会像一潭死水一成不变。
“我们使用时间的方式，就是我们塑造自己的方式”
关于生活
在身边人眼里，我是一个追求生活仪式感、追求浪漫的人，其实我没有太大感受。我只是觉得生活应该要有点惊喜，有点味道，不至于太枯燥让人乏味。每一天的工作或许已经让人很疲惫，所以抛开工作，就应该让生活精彩一些，开心一些。
每天起床给自己喝杯蜂蜜水，每晚给自己泡泡脚，每天做瑜伽或跑步散步塑形减重，有空给自己做一顿饭，放弃垃圾食品，断舍离，定期清理不要的东西，给自己一个舒适的空间，每周回家看看爸妈兄弟姐妹，陪他们做饭吃饭聊家常，每年计划和姐妹闺蜜爱人来次远行，说走就走，去徒步，去看看外面的世界，努力赚钱，想要的东西可以不考虑价格就给自己买，每年至少一次放空自己一个人的旅行，多读书，多听书，把英语重新学起来，哪怕不为了升职加薪，也要不断提升自我，充实每一天，做喜欢的事，听喜欢的歌，这也不是为了仪式感，而是取悦自己，让每一天都充满活力与新鲜感，让自己朝气地呼吸每一天的清新空气，感恩生命赋予你的这一切
以前到现在，我总爱给自己定计划，很多时候都是半途而废，归根到底还是因为自己只是在盲目地要求和约束自己不应该做什么，现在我才醒悟过来，可能我的方式错了，或许我应该告诉自己，我应该去追求什么，一步步去把日子过成想要的模样。
物质世界永远都是精神世界的支撑，没有物质何来品质生活？当然，精神世界也是物质世界的强大动力，为了把生活过成想要的模样，你必须去努力提升自己充实自己，让自己有资本配得上这样的生活。
不努力不付出行动不对自己狠一点，你永远也不会尝到生活的甜头。
2018年还有2个月不到就结束了，当时定的小小目标还有多少没实现呢？
1年后的你又会是怎样的？5年后，10年后，你想过成怎么样呢？
说的简单一些，那就是活得通透，又不失色彩，每天养成的好习惯坚持，慢慢改掉不好的毛病，不卑不亢，把每一天过好，让大家一起更好。一屋两人三餐四季，珍惜恋人和家人朋友，好好工作，好好生活。
I HOPE ：
• yoga
• running
• get up early
• reading (输入)
• writing （输出)
寄语
1，国庆从庐山东林寺回来看完了俩本佛学的书，总觉得佛学和减肥饮食有着很深的联系，想着写写其中的奥秘，或许书看得还不多，给自己定个目标，多看看相关书籍，找个时间再去一趟东林寺看看相关的书，修炼自己
2，作为英语专业的我，确实是时候重拾英语了，不为别的，只为不荒废曾经花了那么多时间在上面，而且其实能读得懂，自己也会很有成就感，每天坚持听音频，积累不懂词汇，多读，听英文歌曲，美剧电影也行…
3，每个月看一本书，写书评，慢慢再增加数量吧，不是为了读书而读书，要真正去读，探索，吸收其中的奥秘
4，坚持锻炼运动，规划饮食，适当奖励，2018结束前到45kg
5，每月复盘，每周小计划，当然要有空出来自由和朋友家人相处时间，找到生活的智慧
6，工作上，探索一下如何提升技能，提升核心竞争力，软件硬件要跟上才行
7，早睡早起，才能有时间做自己的事情，健康生活
8，适当计划出行旅游聚会，和朋友家人一起看看山水，享受美食，惬意人生
人生很奇妙，要慢慢走，慢慢品，一步一步赋予它生命和精彩，一辈子就一次，不要白跑一趟。
