嗨，我是潘霖毅，今天继续跟大家分享，时间管理100讲第2讲：早起。
感恩遇到易效能。
早起是治家之本，我在小来上打卡，已经有1000多天。在更早上打卡有403天。在没有接触能时间管理之前，我是被小来打卡上面的金句和风景所吸引。在接触时间管理之后，更深刻地了解到一日之计在于晨，一晨之计在于起。
成功人士都有早起的习惯，比如曾国藩、弗兰克林等。弗兰克林在自己的自传中提到，他每天早上都要问自己今天要做什么？迪士尼的老总每天4:30起床，不分周末。有一位日本人也写了一本书，叫《晨间日记的奇迹》。叶老师坚持写日记有7年，持续不断也有4年。在这里我想对各位同学们说，好习惯的养成并没有那么容易。即使忘记了，我们还是可以重新开始的，今天不做不是明天不做的理由。也许有的时候会忘记写日记，但是这并不重要，重要的是有一个持续去做的信念。
这一讲主要讲早起，如何早起，以及几点钟起床。当今社会很多人是匆匆忙忙起床，进入到滚滚的洪流之中，没有时间吃早餐，也没有时间锻炼，像赶投胎一样，这也是一种悲哀。几年前我也是一个起床困难户，当时住在离单位不远的小区，环境不错，不堵车的话，坐公交车20多分钟就可以到。我们单位每天早晨9:00要开晨会，我经常8:00起床，简单洗漱完毕，8:30才出门，匆匆忙忙来到单位，有时连早餐都没时间吃就要开会了。开完早会，还要开小会，美好的早晨在会议中度过。紧接着就要面对电脑，处理一大堆日常事务，写简报、发通知、组织会议、整理材料，还有领导交办的其他事务。那个时候很年轻，没什么工作经验，不为别的，责任心比较重，只知道埋头苦干，一度因为事多人少干到抑郁。
后来学习了易效能，我的思考人生到底要过怎样的生活，是不是我一定要做这些事情，如果一定要做，需要怎样去做？出现这样的结果，是因为我没有做好，还是因为其他的什么原因？离开了那个单位，换到了一个新的环境，忙忙碌碌的阴影还没有完全散出，也许是中毒太深，也许是我的一根筋，这些不得而知。很多时候我们没有办法去解释一个现象，以前的领导在我离开的时候，语重心长地说：小潘，你很不错，是我没有用好你。话虽然简单，但是还是很暖心。现在回头想一想，那一段经历也是人生中的一笔财富，如果我用对了方法，可能会是不一样的结局。比如pnas、比如善用拖延，、比如委托。
