你可能曾经有意地、无意识地伤害过别人，但有一天，我们会被伤害，当你知道痛苦的时候，你会理解慈悲和让步的效力，才会理解成为心胸宽广的人是多么的不容易！
只有学会了不生气，人生才会快乐。如果有人不在乎你，你就不必为此生气，也不必为此生气，你不能让每个人满意，最好的办法是谁不在乎你，你也不必在意他。没有必要为了迎合别人而改变自己。
学会了不生气，你的眼睛所及之处，才到处阳光明媚，景色曲折。学会不生气，你面前不黑，你的脸上没有愁云，你的心里不忧郁。
学会了不生气，你的人生烦恼和烦恼就减少了。耳边小鸟的嘁嘁喳喳声，变成了快乐的歌声。周围刺耳的噪音成了非常棒的交响曲。世间的一切，都是让眼睛快乐的美！
学习不生气不是“屏息”。常说“忍字上有刀”，但“忍气吞声”，就可以知道心中有着怎样的痛苦和悔恨。该生气的时候学会好好安慰自己，多想对方曾经的好，镇住自己想发火的火，就要驱散愤怒的气息。
不管谁惹你生气，都不要生气。生气是因为别人的错误在惩罚自己。因为生气的人是你，所以惹你生气的人可能还躲在鼓里。惹你生气的人可能早就计划好了，是故意的。
如果朋友惹你生气，你就不要生气。他知道和你的亲密关系，说话很随便，没有隔阂，以为自己说了什么，做什么，你都不在乎。
如果“敌人”让你生气的话，你也不要生气。他敌视你，讨厌你，嫉妒你，恨你。你生气了，只能暗自高兴，讨他喜欢。
如果家人惹你生气的话，请你不要再生气了。他的牢骚和他的愤怒，只能送给你。不能随便给邻居、领导、同事送东西。因为你是他的家人，所以他只能在你面前发怒，消除愤怒，诉说委屈。
不管谁惹你生气，都不要生气。生气的人伤了心，伤了肝脏，伤了肺，影响健康，缩短了寿命，有百害而无一利。
不要生气，不要生气！如果喜欢生气的话，会伤害自己。为了不生气，只能自己忠告。指望别人的忠告，徒劳无益。
