今日得分：7分
早起 5：30分，休息 23：00
体验到：
1、昨日一天跑了300多公里，也把自己累的够呛，主要还是中午没有吃饭，造成了低血糖，以后可不敢这样了，警戒自己。
2、去给客户做了演示，总结以下一些不足之处：
a、在演示时没有过多关注受众人群的态度，造成时间拖的有些长，有些听众会有一些的不耐烦，这在后期的演示要改进。
b、软件中一些重复的项目可以一笔带过，并且需要把受众人群中关注的想法给提炼出来，以增强受众人群的可听性。
c、可否在听众中增强一些的互动，增强受众人群的参与感，以不至一造成听众打瞌睡的现象。
d、演示中先列提纲，有重点有突出的表现听众的意愿。这样不至于气氛太沉闷。
以上是部份的总结，我归纳和总结一下，以便后期有所调整。
3、一到九年级明显的课程压力大，这周只休息了半天，也有部份调休的原因，努力坚持一年，有一个好的结果。
学习到：
1、《首席增长官》进行第二章
2、《增长黑客》的笔记完成最后一章。
健身打卡：
1、三分化训练，本周第四练，一周的六练难度确实有点大。可以考虑在公司附近找一个合适一点的健身房
2、陪伴小宝，并且给大宝做一个丰盛的午餐
三只青蛙：
1、财务筹划，
2、准备午餐
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