Maybe,I am sensitive.

我对光线有一种近乎偏执的“挑剔”。每天睡觉前，我总会让舍友把台灯调暗一些，如果大家都关了台灯睡觉了，我会感受到:黑暗如此美好，眼睛和大脑便毫无压力地沉沉安睡;

我最喜欢夏日6点左右的世界，那个时候的阳光和温度于我而言，是最舒服的;而每当中午走在路上时，我会对身边的同伴说:真想戴墨镜啊。（嗯我想戴哈哈）

我对白开水的温度也有类似的挑剔。每次装水，我都会自觉或者不自觉地调节好冷热水的比例，以达到当时对我来说最舒服的温度。

我对冷暖也挑剔。特别是冬天。我会怕感冒，经常地，早上我会特意思忖一下怎样穿不会感冒。然后，又不会太臃肿。

此时你大概会想要说出那个词了，差点忘了，我对词语的使用也挺挑剔的嘞，虽然我自知自身的遣词造句能力也并非登峰造极。但我希望的是尽量准确传递我的感受。

我喜欢顾城的小诗，他擅长用一些富有童趣的字眼传递感受，这些词语并不是准确的形容词，而是一个个意象，每个人看到后都能有各自的感受。比如这首《门》:

“小巷

又弯又长

没有门

没有窗

我拿把旧钥匙

敲着厚厚的墙”

我钟情于这类并非准确，但至少不会造成误会，并且引起不同读者不同的心动的文字。当然，如果能够十分准确、逻辑缜密，那也是极好嘛。（疑问待解:什么样的逻辑才叫缜密，逻辑的高低之分是怎样的。）

因而，每当同伴们讨论起某个事件或者人物时，我有时总会反应迟钝并且还有些淡漠。这时，其一我可能是还在脑海中搜索出最不会被人驳倒的陈词，毕竟评价人和事跟做题不大一样（没错，我对“没有感知能力”的科学类题目经常没有责任感，错也错得心安理得/哎我错了）。我对于评价一个人和一件事通常十分小心谨慎，并且力求不出错。

其二，有时候我可能是真的觉得那件事或者人根本没有讨论的必要~因为你也不是当事者，你无法做到感同身受，这时的评价对我来说显得很无力，当作日常闲聊也可咯。

这时，你大概可以知道了，我是开不了大玩笑的人。并且，有些敏感。

敏感，这个词看着就有点可怕呢，很容易让人联想到“因为一句话就哭了”、“大家都不敢跟她玩了”等等比较负面的情况。所以，在前面的长篇累牍中，我一直有意先不提这个词。这就像有人说你很大方/小气，刚开始你可能并不是真的很大方/小气，但耳濡目染以后，这其中的影响还是存在的。因此，我肯定不会一开始就自己给自己贴上标签，然后又试图跟读者理清思路以让他们自动撕掉，这对读者来说，何尝容易？

但这层考虑对于并不敏感的人来说，也真的就是“想太多了吧”，因为这才是大部分人所喜欢的轻松的生活态度。但是，其实对于敏感的人来说，这又何尝不是一种人生态度。

适度的敏感，其实并不累。

在公众号“迎刃”的一篇解读敏感的文章中，他就很好地解释了“敏感”和“过度敏感”的区别，我就直接搬过来，毕竟他已经总结地很好了哈哈（我懒）:

（以下文字出自于公众号“迎刃”的文章《敏感也可以成为一种健康的力量 | 过度敏感会侵蚀你的身心健康》）

“人们常常会把"敏感"误认为"过度敏感"。而两者是有本质的区别的。

"过度敏感"更应该被认为是一种情感的脆弱。当别人说出一句很无辜的话，然后被过度敏感的人曲解成另外一种意思，然后导致了不好的结果。

而如果长期这样，那也会让你感到长期处在阴霾里，导致大家都不敢说话。所以久而久之，大家总是把“敏感”标记成一种负能量。而敏感被简单地划入过度敏感的范畴中。

古龙说过，这就是人类的通病，在一个人自觉渺小生出自卑的时候，他的心情就会分外敏感，受不得一丝刺激，若他心中坦然，他就会知道人家这句话根本不是问他，更没有瞧不起他的意思。

总之，适度敏感有益，过度敏感招人烦。

“敏感”可以转化成一种健康的力量

Talent Development Resources系列网站的创始人Douglas Eby认为，敏感的人拥有以下五种特性，而这些都是能让人变得更好的力量：

1. 感官细节。

敏感的人的突出优点之一，是他们丰富的细节感官能力，能容易察觉生活中的各种细节，比如衣服质感的细微变化，食物烹饪时发出的香气，乐器发出的美妙音乐，大自然中颜色的微妙变化，甚至是人们走路，或者是车辆开在路上一些小细节。这些微妙而细微的刺激，可能对于他们来说，确实强烈的。

而这些对细节察觉，会产生一种对美好生活的欣赏。会更容易发现生活中的美，然后清楚的知道，对生活要充满感激，从而更加能够体会日常生活中的幸福和快乐。

2. 意思上的细微差别。

敏感的人还能容易察觉到，别人表达意思上的细微差别，从而更谨慎地采取行动，以及更小心地去选择，以及仔细地考虑可能出现的后果。

3. 情感意识。

敏感的人比其他人更了解我们周围环境，更加能够清楚地意识到自身内心的情感状态，所以能更好地理解自己何时受到压力，何时会被压垮，以及何时需要安静，使我们去面对困难，而不是去逃避。而这恰恰说明，他们比其他人有更能照顾好自己的潜力。

4. 创造力。

创造性的追求为高敏感的人提供了一个渠道，可以让高敏感的人将精力放进从事更积极的事情上。当面对困难的时候，在艺术作品中表达自我的能力，可以为其强烈的情感提供出路。

5. 同理心。

敏感的人会很自然地，站在别人的角度看待问题。在给别人认同感的同时，也会培养自己对人性的认识。此外，高敏感的人对虐待，忽视或者苛待他人的憎恶，让他们更有动力去支持和维护所信仰的。”

摘引完毕。

这么说来，敏感也并不是很可怕嘛。另外，我觉得~其实并没有一个人完全不敏感的，只是时间不同、触发的点不同。

但是，敏感——这个调皮的家伙确实经常会带来一些trouble，并且，更大的trouble是这个家伙偷溜之后常常留下一个烂摊子。

有的敏感是因为自己太在意别人的情绪，生怕别人生气。对于这种敏感，我看到知乎上一个超过10000人点赞的答案是这么说的:

不要把别人的情绪归因到自己身上！你不需要为别人的情绪负责！

看着有点自私哦，但其实对于敏感的孩子来说，我认为是值得拥有的想法哈哈。当然，断章取义不好，那篇回答的主旨其实是要告诉大家每个人的情绪都有一部分是来源于自身，并非都是他人造成，重点在于，先不要自责，给自己和别人一个冷静的时间，再说。

有的敏感，是像我这种，敏感却骄傲，在事发之后，还会跟对方不爽，觉得对方应该要接收我的敏感。当然，这是在对比较亲近的人时才有如此傲娇和自恋，以及自怜。其实有时候有那么几秒会羡慕大大咧咧开得起玩笑的人，他们的快乐可以来得更快，悲伤也去得更快。

但是，还是要听武志红老师的话呐，正确的观念应该是要放下自恋的小我，做到“空”，才能与其他存在的本真相遇。（好难啊老师）

插几句“题外话”，我个人不会特意地去搜索那些如何让自己过上一种有效率而成功的生活文章，它们有些确实是很有用的干货，初衷是好的，并且结果通常也不会让人失望。只是，我可以说是有点排斥“正能量”，我总是学不会下定决心去改变什么，我所欣赏的动机是首先要喜欢自己，而不是因为不喜欢自己的某一点而去做改变。当然，这在很多人看来，甚至我也知道，是略显消极的不求上进，成效也是要很久才能看到吧。

可是骄傲如我，仍然向往能够爱我本来的面目的人（偶像剧看太多了？），至少是尝试去爱我本来的面目。