一直在读《断、舍，离》这本书，每天大家也都在群里上传与讨论着，每个人读的深度和看角度的角度都不同，上周孙老师问我有没有认真读，言下之意是我没有领会里面的精髓和要义，我淡然一笑。可能在体制内太久，工作中的我与工作外的我截然不同对待许多事，因为我只有在工作外才能真实地表现自己，完全按照自己的想法去做事，不愿哪怕一丁点的外在压力和暗示。看着大家按照老师的作业要求一一对应的完成，我内心是排斥的。不是不愿意完成，而是我想写写自己内心的话，对我来说是解脱，更是有意义的一次倾诉，因为在日常工作中装的太久，内心很压抑，不想看第二遍的台账和重复的浪费时间和生命的汇报上让人窒息，不过拿着这份薪水觉得在没有意思的工作中哪怕做一点点有意义的事都是一种心理的安慰和自我认同。 上周卞老师让我们写了人生认为重要的10样，之后一一舍去留下5样，我认为最重要的是快乐，其次是健康，自由，旅游，修行。因为现在没有任何事物能够激起我的内心的快乐，原因是每天重复的工作和毫无希望的晋升，我一直在思考，一直在寻找答案。更多的原因是我每天在思考这个问题的时候已经是休息前五分钟，每天脑子里塞满各种重要和不重要的事，没有调理也没有高效率的完成事情，把自己搞的很累也没有意义。 就在上这个套课前一周，似乎是命运的眷顾，我突然从特别忙的岗位直接过渡到一个清闲的岗位，我感到了十年来的前所未有的轻松，虽然才三十出头，但是这十年来面对完成学业后工作寻觅的艰辛，爱情之路的艰难选择以及家庭的磨合和工作中的委屈以及各种欲望的焦灼让我喘不过气来，没有勇气对有些重要的事情说拒绝，结果浪费时间和精力，还耽误了我实现人生的一个个小目标的时间，蓦然回首，真不值，说到底是当内心出现混乱，不解和迷茫中没有及时和心灵的导师及时沟通，交流和解决。没有当机立断的说不，没有听从自己内心的选择和声音，一味的忍让和等待，结果让事情反而背道而驰，俗话说的吃力不讨好。 请看下面这张图片
第一堂课上完后我立刻去办了健身卡和游泳课，因为我觉得需要释放内心的压力和提升外在的气质，这是我所需要的。一直以忙为借口，偶尔闲下来也没有计划时间也就过了。结果压力也没消减还以此为借口缓解压力越来越胖影响了形象，适得其反。现在把钱用在健身上，锻炼了身体还控制了食欲，心情得到了释放，轻松许多，看东西都柔和许多。昨天在运动的时候穿了十年前的鞋子，我已经太长时间没有锻炼了，从来没有时间让自己静下来，结果闹了笑话，一回去就扔了，这扔的不仅是双鞋子，是对过去不好事物的告别，更多的是对未来的期待和憧憬。突然内心很开心，眼泪都流了下来。 感谢卞老师的谆谆教导和孙老师的用心引导以及学员们的认真听课时浓厚真诚的学习氛围，让我很感动，只能表达在字里行间。 更多的是感恩，期待更美好的明天！
