「今天是木子读吧陪你的第682天」
这几天，天津的疫情牵动着我的心，身在天津的医生们辛苦啦！如需要，我会第一时间作为志愿者赶赴现场，一切都会过去，一切都会顺遂平安！
今天就借着疫情，跟伙伴们聊聊痛苦这一话题。我们每个人都有经历痛苦的人生点，痛苦并不可怕，在我看来那是机会，可怕的是没有在痛苦中得到成长。
痛苦+反思=进步
我们每个人都避免不了痛苦，都会有在自己人生线上难熬的阵痛期，尤其是在追求更大的目标时。
如果以正确的态度对待痛苦，感到的痛苦就是你的幸运，因为痛苦可以让你继续前进。如果你能养成一种习惯，在面对精神痛苦时，能够自动地反思痛苦而不是躲避痛苦，你将能够快速地学习和进化。
直面你的问题、错误和弱点，会大幅提高你的效率。你只需要把这种做法养成习惯。大多数人在痛苦时不愿反思，而是想方设法躲避，所以他们难以得到改变。
如果你没有经历过失败，就说明你没有努力突破过极限，而如果你不努力突破极限，你就不能最大限度地挖掘自己的潜能。努力突破极限有时失败有时成功，但都能带来好处。
虽然这种做法不一定适合所有人，但假如适合你的话，请你珍惜，因为那将是一种美妙的体验。而你愿不愿意以退为进、从失败中获益，最终还是取决于你自己。
如果你选择在这条痛苦的个人进化之路上拼搏，你将自然而然地不断进化。当你到达了更高一层的境界，你就会发现，你原来只是因为境界低才觉得之前包围着你的那些痛苦，其实并没有那么糟。
我们生活中的大多数东西都不过是同类情况的重演。你的层次越高，你就越能有效地应对现实，成就符合你目标的结果。而曾经看起来复杂得不可思议的东西，也会变得简单。
伙伴们，如果此刻的你在经历痛苦，那么请直面你的痛苦，勇敢地迎接它。如果你不是放任自己，而是养成习惯，总是能在痛苦中收获改变，那你将加速进化。
每当遇到痛苦时，你就处在生活中一个潜在的重要节点。你可以选择直面痛苦，也可以选择躲避，去寻求及时舒适的满足。但如果你选择了直面它，痛苦将很快变成持久的快乐。
所以，我们遇见的所有痛苦就是信号，就像不锻炼的人开始锻炼，养成享受痛苦的习惯，从痛苦中学习。敢于直面痛苦的人，都有以下三个习惯：
①找到、接受，并学会如何应对自己的弱点；
②更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法；
③展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
通往成功的捷径始于了解你自己的缺点，敢于直面你的痛苦，并努力改正。
请牢记：痛苦+反思=进步
一个人犯下的最严重的错误，就是不能直面自己的错误和痛苦。
如果你不担心，你就要担心了；
如果你担心，你就不必担心！
专注运动+理财：关于18年运动更多的分享，请关注我的公号（搜索）：木子读吧，进入“木子阅览室”分享精读好书，与你一起财务自由！健一生身，读千卷书，行万里路。
