如果你生命中
发生了不愉快的事，
你应当变得明智，
而不是受伤。
Especially if unpleasant things have happened in your life，you should become wise，not wounded.
——萨古鲁
妙觉：6/40阴性心智早课第6天。早安，2022年的冬季。昆达里尼瑜伽唤醒美好的一天，能在寒冷的天气坚决早起+早课，必是真爱无疑了。带着觉知，稳稳地安坐在瑜伽垫上，让注意力下沉到下三脉轮。连接呼吸，连接身体。如果头脑中有念头纷飞，去看见而不跟随。有觉知地深长呼吸，再次优雅地把自己带回当下。
[太阳]想法
✨✨✨
同一件事，
不同想法带来不同体验。
看见想法，而不必跟随。
2022.12.3，早上5点，6/40
阴性心智昆达团体早课第6天&
昆达团体早课第408天打卡️
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