理性的善意

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第787天《理性的善意》2019.1.2

      从郑州充电加油回来,能量满满的重新投入到工作学习之中,对于有些东西更加坚定和自信!今天继续梳理高级班收获:

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1、在一个学习的场里面,如果其中的每一个成员都能够持续的动起来,有意识的回应一下别人,把自己当成最重要的人,那么这个场就能够保持热度,身为其中的一员才能够从中受益。因为如果这个场冷下来了,损失的不仅是别人,其实更是自己。

2、我们用了一年多的时间学会开口说话,却要用一辈子的时间学会如何闭嘴。比如不指责、不评判、不解释、不建议、不急于给出答案、不好为人师、保持中立……在咨询中也好,生活中也罢,自己学会了闭嘴,才能听到别人的故事和能量。

3、处于团队之中,我们在汲取能量的同时,也要把自己的能量释放给他人,让自己和别人的光一起照亮这个团队。从而让大家都走的更长远,这也是每个成员该自觉维护团队的原因。

4、咨询原则之一,不求不帮,求了也要有选择的帮,这既是对当事人的负责,也是对咨询师本人的保护!

5、我们每个人都在用自己的经历去解读别人的故事,所以很多时候要时刻觉察自己是否有预设了,在咨询中要进的去,也要出的来!时刻觉察自己的角色是什么。

6、每个人都在成长之中,我们要给别人一些缓冲困难的时间,不要硬拉着当事人走出来,允许当事人在泥潭里待一会,允许他慢慢往外爬,也允许在成长的过程中他有一些依赖,有一些被任性的宠爱。

7、凡事在发扬真善美精神的同时,一定要有理性的界限!

8、成长中的必经阶段:从不厉害(想证明自己),到学习过程中感觉自己很厉害(想炫耀一下,给别人提建议),到真正变得厉害,无需向别人证明什么。只要能觉察就知道自己在每个阶段该怎么做。

9、不要放大自己的能量,不要高估自己的能力,允许自己无能!有时候,是我们自己把自己看的太高了,自己给自己带的枷锁。

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10、别人对你的方式是你教给别人的,是你允许的!

11、我们理性的同时,对方感受到我们的态度,也能变得理性。自己没情绪,对方也就能平静下来……

12、有时候是我们自己过不去自己的关,自己把自己放在一个道德至高点了,不要自己给自己道德绑架,要能心安理得的学会拒绝。

13、你想做到就能做到,主动权其实在你自己手中,别贪心,该得到的东西早晚就会得到。当你有私心的时候,就会卡不住违反设置。

14、当你在被严厉打击的时候,你也在成长。也许正是因为现实对你的残酷,让你更愿意以温柔的态度对待别人,而不忍心让别人再受打击。所以感谢打击我们的人,他们其实是我们生命中的贵人!

15、做咨询就像是在高速上开车,随时可能出现情况,所以一不专注就会错过重要信息。

16、批评的背后是期待,所以降低期待的同时就会减少批评。

17、成功不重要,成长才重要。

18、咨询中承认我们的无能,是进步的表现。接受我们的无能,是更健康的开始。

19、家庭就像孩子成长的土壤,孩子就是土壤里的种子。很多时候不是种子有问题,而是环境和土壤有问题。

20、虽然我们也能给予别人力量,但是只有他自己散发出来的能量才是他自己的。

21、没有一个人是万能的,但生活中你的身边没有那个人是万万不能的!

22、不试图去展示自己否则对当事人的关注就会减少。

23、人与人之间,与自己之间的关系处理,归根到底是与自己的关系。

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