香而不腻的锅包肉

锅包肉这一道菜有很多人在家总是做不好,今天把方法分享给大家可以试着做一下的。

主料:

里脊肉

辅料:

葱、胡萝卜、姜、香菜、蒜、九度米醋、白糖、橙汁、料酒、淀粉、盐、食用油

做法:

首先把猪里脊清洗干净,改刀切成大约两枚硬币厚的肉片,然后从中间一分为二切开,全部切好后放入大碗中,加清水泡十分钟,把肉里面的血水泡出来。把葱切丝,胡萝卜切丝,姜切丝,香菜切段,蒜切片备用。

再来调个锅包肉用的料汁,准备个大碗加入适量米醋,适量绵白糖,再加少许的橙汁,加入适量的精盐,搅拌均匀备用。把泡好的里脊肉洗净后控水放入盆中,加入少许盐,少许的料酒,再加入适量的淀粉和清水,用手抓拌均匀不要太稀,要让每片肉都能裹上均匀的面糊。

最后加点食用油抓拌一下(这样在炸的时候不会崩油的)起锅烧油,锅中油温七成的时候,把肉片分多次下入锅中,不然容易粘连,依次炸至定型后捞出控油。继续保持油温再次复炸30秒,表面有点微微看见肉色了再次捞出,稍控油。再一次复炸(这是做锅包肉外酥里内的主要原因)炸至两面金黄捞出。

锅中留少许底油,加入提前备好的料汁,在熬制料汁的时候千万不要勾芡,把汤汁熬到粘稠,把炸好的肉下入锅中,再加入提前切好的配料,快速翻炒两三下就可以了。就可以装盘了。如果翻炒时间长,肉质回软,就不酥了。


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