每天早起一个小时，将《我的职业是小说家》看完，之所以看这本书，是因为我第一本正儿八经的外国小说是《挪威的森林》，时间大概是初二那年，13岁的年纪只会懵懂的感受微小的悸动，时至今日都没有吃透这本小说，甚至忘了这本小说的故事情节，只记得几个人名。

既然如此，了解不多，为什么又对这本小说感兴趣？

因为一个可以坚持长跑30年的人，这个数字足够让我好奇，二是大抵内心深处，藏着一个写作的梦想，在逐渐的生根发芽，我希望窥探这些有名小说家的生活，当在文字里靠近，村上的自律和热爱时时刻刻影响着我，自由向我招手。

这本书，对创造人士或者热爱写作的朋友是值得一读的，另外我总结了四点重要的内容，和大家分享，等看完文章或者小说，关于靠写作成为自由人这件事情，会有了解。

1 专注一件事

大部分人目标难以达成，就是因为想要的太多，做的太少。

村上毕业结婚后，开了一家小店，为了能够专心写小说，于是把稍有盈余的店转让，朋友说完全可以一边看店一边写小说养活自己，村上认为既然这个决定是人生的重要转折点，那必定全力以赴。尽管举债度日，尽管背负路上捡到钱偷偷还债，没有退回失主的愧疚，也必须专注的写小说。

村上的每个选择都是充满智慧的。他的专注不仅仅体现在职业的选择上，也体现在写小说上。每个写作的人都有属于自己的素材库，有些人习惯的写在本子上，有些人习惯存放在脑袋里，村上春树属于后者，他认为，当我们习惯性的写在本子上时，内心会存在依赖感，写完后内容完全耍在脑后。当真的需要素材时，很难立马调取。村上春树习惯按标签存放在脑袋里，在写小说的时候，这个素材库专为写小说用，而不会为了生存，在写小说的期间，接受其他的约稿，这样做是为了保证素材的专一性，不至于调用素材时，想起原来这个素材已做他用。等手上的作品完稿后，储存的素材如果还未用完，可以用来写其他散文或者小说用。

专注力在实现梦想的途中尤为重要，路上我们会遇到各种阻力和诱惑，这个时候能够定住在一个目标里，那么离目标的距离又近了一步。

2 坚持一件事

很多理想的实现都需要持久战斗，光有专注力是不够，还需要有持久的战斗力，比如写作、健身、武艺等等，都需要时间的发酵。而达成这些事情的办法就是与时间成为朋友。

村上春树写小说每天坚持10页稿纸，当10页稿纸已满，尽管文思泉涌，也会停笔就此打住，当坐在书桌前，一点写作的思绪都没有，也会强迫自己，写满10页。我自己深有体会的是，当有灵感时，创作的欲望一发不可收拾，没有写作的欲望，干脆不写，这就导致现在的更新完全没有定性。

村上除了坚持写作，还坚持跑步。

写作不仅需要脑力，更需要体力的维持。长年累月写作的基础需要强健的身体，村上坚持写作同时坚持跑步，让身体站在自己这边，成为友军。除了意外情况，比如车祸、自然灾害等，持久战的持续性取决于身体的健康程度，而身体和意志的强韧必须同步平衡在一个点上，如果偏往任何一方，迟早会受到另外一方的报复，倾斜的天枰势必会来回摆动。肉体和精神就是车子的2个轮胎，只有2个保持平衡，才会能发挥最有效的力量。而肉体能够缓缓推进的前提是，我们必须对肉体保持认真的态度。

年轻的时候，因为精力旺盛，身体对我们做事情的干涉不明显，会有爆发不完的创作欲望，但是随着年龄的增长，体力下降，愈发觉得，这对长久坚持的事情是一个考验，很明显一个经常感冒上医院的人，是写不好小说的，这会让身体和心理经受双重压力。

村上从写《寻羊冒险记》开始跑步，已经坚持三十年，这带来的好处是在三十年创作的生涯中，并没有大的健康失调，影响写小说。他认为自己选择跑步和上班族选择坐一个小时的高峰期地铁差不多，不算一个意志活，但是实际上坚持做30年，并不是那么不容易的事情，而他之所以能坚持做30年，还是和写小说一样，是出于内在的喜欢，习惯性的坚持对自己胃口的事情而已。

正因为这样打卡式的生活，村上与其他小说家显得非常不一样。很多小说家他们有着十足的个性，略带颓废，甚至死亡的方式都让人觉得悲壮，而像村上这样，把写小说过成下班，每日早起跑步，写稿10页的打卡作者，同时又谦卑的自诩为普通人少之又少。当然也有热爱运动的作家，比如卡夫卡，虽然是弱不禁风的形象，但是却是典型的素食主义者，夏天在摩尔多瓦河游泳1英里，还花时间做体操。

不管是村上坚持的长跑，还是卡夫卡的游泳，每个人都有属于自己保持身体健康和精神平衡的方法，所以你可以找到自己的方法，推动肉体和精神的前进。

比如现在，我日益体会到健身带来的好处，脂肪不断的减少，人更加神清气爽，甚至有马甲线的惊喜。

坚持做一个事情最简单的方法就是告诉自己“这是我人生中必不可少的事情”，当有这个意思指引生活时，偶尔偷懒的大脑会反馈积极的信号。

3 如何面对流言和困难

在看《我的职业是小说家》时，村上处理流言蜚语的方式让我小有震惊。一千个读者有一个哈姆雷特，这句话暗示的意义是每个作品出来时，总会有正反俩方相对，当村上第一部作品入选芥川奖时，他的高中同学跑过来说，有什么了不起，这样的东西我也能写。写作的路上会有各种的议论甚至人身攻击，面对这样的情况时，愤怒是有的，转念一想，也许这样的小说，他真的能写出来，并不是气话。换念一想心理就舒坦了。

在面对流言蜚语时，我们不应该被愤怒左右，而是寻找属于自己的积极面。村上在面对这些人的抨击时，会注意他们的表情、语言，反倒成了写作素材。这样良好的情绪控制能力对于公众人物又是多么重要。于普通人而言，我们做的任何一件事情，写篇文章，一个提案，一句话，一个动作都会引来褒贬不一的评价，此时我们需要的是知道如何平复内心，还能在这个事情中有所收获。

4 写作完成后如何完善定稿？

当说到这点时，我竟然有点高兴，自己的写作方式和村上这样的大家如此的吻合，这到不是觉得和大家有点相似度沾沾自喜，而是因为长久坚持写作的背后没有捷径，只有简单反复的完善加上热情和真心去坚持。

作品经过初期的撰写，算是跨出一大步。然后进行第一轮大修改，大修改在长篇小说中会出现整章删除的情况，在一篇文章中会出现几个段落删除的情况，为的只是逻辑理顺。经过这个大手术，然后搁置一周左右，再进行第二轮微创手术，第二轮主要进行情景环境描述和小细节的修改。

到第三轮修改就是作品“养护”的过程，养护的程度甚至可以忘记这个作品的存在，等作品再次翻出来修改，自己对作品创造的热情逐渐冷静，那么对整个作品的印象会有更加客观的评价。这时候再进行一次彻头彻尾的修改，脱离本身写作时的思路，之前没有发现的缺点能够得到更进一步的优化完善。

村上这样三段式的小说修改方式，于我这样的文字工作者而言，又是何其熟悉，三番五次的修改只是为了作品更加完善，特别看之前自己完全忘却的文章，突然在某个瞬间看到，总会突生一些感想，比如原来我自己的文笔可以这么好？或者怎么写得那么浅显，如何在完善下？但是不管如何，我想每篇文章在特定的情况下，自己已经全力以赴了。

养护的过程是大脑放松的过程，同时作品会当自身的完善到达一定程序后，还是处于自嗨式的修改，所以征求他人建议意义重大。村上作品完成后，首先会给妻子看，不管和妻子意见是否一致，但是只要人家提出了修改意见，村上都会针对提出意见的部分作出修改，在他的理念里，当读过的人提出意见时，且不管那意见的方向如何，那部分往往隐含着某些问题。他都会沉下心来，对于提出意见的部分多做思考，修改的意思并不是完全按照提意见人的方向走，甚至反方向走，但是无论如何都需要修改。修改完后，再读在改，直到定稿，实践出真理，往往修改后的地方比之前表现要优秀很多。

专注、坚持、平心静气是我们听过最大的道理，也是尽其一生去实践的真理。我们想在自己喜欢的时间，按照自己喜欢的方式，做喜欢的事情，这就是我们苦苦追求的自由，每个人都有这样做的权利，只是选择后的结果千百不一，一部分人死在路上，部分人死在嘴上，还有一部人烂死在心里，不管何种结果，最终实现自由的人，不过是日益的自律和专注开出的胜利之花。而村上三十年的写作和跑步，以绝对的匠心投入写作，取得现在职业小说家的成就，前提是先成为自律的自由人，而不是成为了小说家，所以是一个自由人，弄得本末倒置。相比他的作品，我想他对创作和生活的态度将会影响到更多人。