能量状态决定了做一件事的活力与动力，以及意愿，当人感到低能量时，不想动，动不了，所以，去观察孩子做这件事的状态如何？及时给予支持。
昨晚，孩子跳绳，第一次跳了107个，第二次跳了95个，孩子说不想跳了。因为最近跳绳个数从没这么少过，他感觉到挫败，拉低了能量。
我说：我们人的状态会受环境、情绪及身体的影响，做事会有起起伏伏很正常，就像我们的心电图一样，是上上下下，有曲线波动的，说明我们的心脏在跳，我们是活的；如果心电图是一条直线，说明这人挂了。
娃说：那如果一直向上呢？
我说：那可能会像血压一样爆表了哈。
娃开心地笑了。
我说：妈妈也会起起伏伏，所以稳定一直是妈妈学习的方向，学习的过程中会越来越强大。我放首动感的音乐，让你有劲些。
我放了《触电》，娃听到熟悉的音乐，开始随音乐摇摆，然后说：95的那个不算，重来。
他继续跳绳，开心地跳，还玩花样地跳，越跳越有活力，个数也提升了。
如果是以前的我，看到孩子明明可以做得好，突然做不好了，会冒出来“孩子不认真；会说，怎么回事，好好跳”等等的想法，当这些评判出来，更会拉低孩子的能量，不利于解决问题，更有可能会影响亲子关系。
当孩子低能量时，想想我可以做些什么去支持到他？跳出这个问题去解决问题。看见，允许他的状态，让他知道他这样的状态是可以的，是正常的，不对自己产生否定，从而恢复信心，恢复能量状态，继续做他要做的事。从日常的点滴小事之中去看见，去支持，积累沉淀。
