成长过程中是什么导致了孩子不愿跟家长沟通？自我反省：
1.父母不懂沟通，只会让亲子关系陷入僵局。
在家庭里父母不善于考虑到孩子的处境习惯用古板说教的方式和孩子沟通。
2.教育孩子，最主要还得把话说到孩子心里，这样孩子才会心服口服。
3.好的沟通，是让孩子愿意说，更愿意听，也愿意做。
4.孩子每一次谈话的积极性，都被家长“你没有？”“你怎么？”“不行”这样强势、指责的语气浇灭。捉捕不到孩子语言背后的情感需求，成为了亲子沟通最大的障碍。
5.父母的打骂、脾气暴躁，强势“你别说了，行了你就听我的”，孩子的想法得不到父母的回应。
6.父母喜欢讲自己的，不愿倾听孩子的。所谓每一个不愿沟通的孩子背后，都有一个不懂得倾听的家长。
7.懂得倾听，给孩子说的机会，才能明白孩子想要表达的真实需求。
8.会‘套近乎’的父母才能做孩子的心上人。亲子沟通只有建立在良好的感情基础上，孩子才会像对待朋友那样，对你敞开心扉，吐露心声。抓住孩子的兴趣点，有共同的话题，才能激发孩子想说的欲望。
9.融入孩子的生活，陪孩子做有趣的事儿，才能让孩子信任家长，放心的把心里话说出来。
10.学会和孩子沟通是父母一生的必修课。
a，重视每天睡觉前的半小时，主动和孩子聊一聊有趣的事情。“孩子，今天你们学校发生什么有趣的事没？”
备注：培养孩子和家长睡前聊天的习惯动作，从而加深孩子对父母的感情，促进亲子之间的交流。
温馨的房间，亲密的身体接触，轻松的话题，能让孩子感受到父母的关心和爱。
b，关注孩子的情绪，倾听孩子的心事。
c，用询问替代命令的语气，将高高在上的姿态换成对孩子的欣赏。
d，向孩子表达自己的感受，学会向孩子示弱。
很多时候，向孩子表达真实的感受，才能更好地获得孩子的理解。
e，改变固有的思维方式，摒弃惯用的说话方式，才是良好沟通的开始。
懂得沟通的父母，才是给孩子人生最好的礼物。
