昨天中午享受WY家的精致美食和美式咖啡。下午大课间，又恰逢校医杨老师也调制好咖啡亲自送到我办公室，不忍谢绝和浪费，于是欣欣然接受，工作的时候不知不觉的徐徐喝完。
昨晚按时给圆圈儿提交成长记录， 甚至还给圆圈画了参天大树，然后早早上床，因为昨天下班后又去做了100分钟的瑜伽，感觉疲倦。没承想一直翻来覆去的睡不着。
要知道我历来是个挨着枕头就睡的人，如此反常必有原因，追溯起来自然是那两杯品质很好的浓咖啡吧，哈哈，下次不敢如此造次和放纵了。即便如此，我依然受用姐妹们对我的厚爱，所以后续我们还要愉快的玩耍。
睡不着的时候，索性起身翻看前几天给圆圈儿整理成册的成长记录，内容很多，堪称丰富，回头送给她作为纪念。返回床上，当然还是睡不着，于是又起来画了两幅画：《酋长的女人》还有《美人鱼》。
说实话画的不是很像，但是跟一年前初次笔画我心、我思，我想，比较，已然进步很多，所以沉心，静气，享受梳理内心和秩序这样过程，看得见呈现和进步就好。反正我有足够耐心和毅力，会一直探索并画下去。
第三次返回床上，依然没有睡意，于是再度爬起，走到了书房，顺手开了那顶散发着橘色的暖灯，并从书架上随意抽了一本书：马可·奥勒留的《沉思录》。
这原本是我们单位前年春节送给每位员工的节日祝福和礼物，却一直被我竖之高阁，于是我自我解嘲的打开书，并想当然的认为彼此的缘分到了，却也不早不晚，刚刚好！
《沉思录》是作者对身在宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，他追求一种摆脱了激情、欲望、冷静、达观的生活。并阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摈弃一切无用和琐屑的思想、正直地思考。
而且不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。在这一点上，孔子、王阳明，2000多年的苏格拉底，柏拉图，还有心理学早期的佛洛伊德以及近二十年前的人类脑科学都不同程度的印证并揭示了思考和践行之间的逻辑关系以及必要性
马可·奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意见，并且是可以由心灵加以消除的。这种解释貌似宗教、佛法或者心理学范畴倡导的全然允许或者接纳、自我疗愈。
很可惜到了现代社会，由于生存和竞争的压力，越来越多的人不仅缺失或者没有足够的信仰支撑，而且对自己的反思和接纳也不够，因而造成了更多的身、心、灵问题。
他对人生进行了深刻的哲学思考，热诚地从其他人身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊、仁爱……也希望人们在热爱劳作中了解生命的本质和生活的艺术、尊重公共利益并为之努力。总之《沉思录》是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。
而我掩卷沉思，自上周开启自己的”头马俱乐部”的”pathways”演讲后，确实深深的思考了"我是谁，我从哪里来，以及我要到哪里去？"等哲学及无可否认的人生终极问题，为此更需要对应的自我梳理和清晰。
事实上，我不仅仅是所有社会关系的总和，它是由过去的我做了什么以及现在的我正在做什么决定的，似乎真实不虚的呈现了我的所有或者全部，可真相是这样呢？
不，我一直走在改变的路上，而且过去不等于将来，就像是泰坦尼克影片上那座冰山，看得见的只是浮出水面的三分之一，隐藏在下面的其实还有三分之二。所以未来仍值得努力和期许。
至于在人生的终极问题上，什么更重要以及什么最重要等问题，即便是真的想清楚并且知道了我是谁，我从哪里来，更重要的还是我要到哪里去，我该怎么践行？尽管这个问题虽然清晰却依然存有某种困惑和不解。
无独有偶的是今天偶然看到了树姐关于天堂模式和地狱模式的文章，读了之后进而给自己了一些释怀和启发。她说任何人之间的差异在于思维模式以及行为模式。
正所谓一念一天堂，一念一地狱。心在哪里，就会活在哪里。人的力量大于环境的总和，而人最重要的素质就是干一行爱一行，再也没有比这点更通透或者有效了。
我不允许也不该陷入固着或者认知思维的局限里，所以从今天开始，我要时刻牢记对我来说，什么更重要，什么最重要，对于最重要的事情，自然是集中精力，不要怕，不要瞻前顾后，不要患得患失。
即使一无所有，内心依然保持丰盈和富足，一如活在天堂世界里：我爱自己，也爱他人，我爱这个世界，也爱万事万物。如果我有，一定散发出去。无论这种爱是大还是小，我坚持用小小的眼睛，悦纳这个大大的世界。
依稀还还记得一句话是这样说的：上帝预摧毁一个人，必定先让其疯狂。可是我并不这么认为，反而觉得酣眠固不可少，小睡也别有风味，就因为此刻春来江水绿如蓝！
