情绪稳定有多重要

A:这些年你好像很少哭了。

B:哭给谁看,爱你的人会为你担心,不爱你的人只会更加嘲笑你。

小孩子遇到不如意的事情靠哭来搞定,成年人都选择自己默默消化。

C:你今天情绪不对,不该对着女儿发火。女儿最近压力很大,各种事情堆在一起,今天的事情就是一根火柴,把之前所有事情都全部宣泄出来,她只是要一个倾诉对象,一个出口,仅此而已。

D:她朝我发火就不对,你看看这事情是这么发生的。

C:你要透过这事情的表象看本质,当她心情不好在抱怨发泄情绪的时候,你只需要点头,或者说,嗯、对、确实不容易……

情绪化解掉了,心情就好了,其实很多事情没有对错,只是选择不同。

家,不是讲理的地方,是讲爱的地方。

一个情绪失控的孩子遇上一个情绪不稳定的家长,对家庭来说是一场灾难。

PS:如果说,你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上,这对那些喜欢你的人来说,非常不公平。

所有的“咬牙坚持”都意味着“有所牺牲”,

但最好的心态是:心甘情愿,愿赌服输。

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