拿铁因子，指的是一些可有可无的消费支出。积少成多，会让你的财富不自觉消散。

于是，在几年时间里，我将这个道理发散到其它的领域当中。
在理财上，开始记账，试图从里面找到每一个拿铁因子，然后尝试去开源。
在时间管理上，开始记录时间开销，试图从中找到任何一个可有可无的项目，将其戒掉。
在精力管理上，我试图将自己的所有精力都投入在某些领域当中，将娱乐与休息的时间大大压缩，试图一天活满24小时。

结果，我发觉自己无论如何去努力。
记账，总是会有遗漏，而更多时候，从里面得出来的“拿铁因子”，往往是自己每天都需要的。哪怕是每天一杯咖啡，会给自己带来开始新的一天的仪式感，
取消掉之后，一个人整天都会无精打采。

当你为了理财而坚持记账时，我会发觉，为从付出的时间与数字无法对上时那种失衡感相比，真正的拿铁因子，可能是记账本身。

而在时间管理上，一度使用Timemeter，将每一天的时间记录清楚，每天复盘。从而发现了自己的睡觉作息不稳定，昨天的学习时间没有到位，就会心情大乱，痛苦感再次上升。僵化地用时间去衡量不确定的世界变化，是否就是最优解？

精力管理，让自己刷京东，淘宝，甚至吃饭睡觉娱乐的时间都尽量压缩的时候。自己开始有更多的失衡感出现，感觉自己就是一个机器，虽然每天都在进步，但是却感到心情极差。

当工作、学习、自我管理、家庭等角色要求我不停切换的时候，我感到完全的疲惫感，而且每天加重，直到身体被掏空。

回顾这些之后，我决定将以上的行为全部停掉。
不是因为我没有自律去支撑这些行为。
而是我发觉，每一个系统的建立，都需要从中支出自律，时间和维护成本。
当你建立起太多的系统时，而这个系统又比较复杂时。
你就需要花费更多的时间去维修，否则这个系统无法维修运行时，就会停摆或者崩溃。

更重要的是，通过这些系统的建设，我己经理解到了记账、时间管理、精力管理的灵魂。
只要在做每一个决策时，多问自己是否己做到了最小的成本，是否己经做到了时间估算，是否保持平衡。
当这些系统灵魂内化到自己的决策中心时，是否还需要一板一眼地去记录，我个人认为己经不重要了。

因为站在道、术、器的层面上来思考。
己经明道，术与器就不再重要。
僵化地使用这些术与器，盲目地坚持，只会更大的透支我的时间。
而最终，成为个人管理中的新拿铁因子。
因为最终判断一样东西是否有用，自我才是最终的决策者。
不要让“别人”、“理论”、“拿铁因子”绑架了你自己
灵活--才能让你活得更自在。