今日中午一人吃饭～

家里有小妹送来的自种蔬菜～

小妹邻居家自己种植～

没有任何外在干涉～

自由生长～

虽然品相没那么好～

但是吃着放心～

豆角处理干净～

冷水加少许盐投入锅中～

水开后捞入蒸锅～

南瓜处理干净～

也在淡盐水中过一下水～

我喜欢吃南瓜皮～

这样处理一下感觉上卫生一些🤦‍♀️

颜色有点单调～

一起蒸了一个橙子和红枣～

蒸了一人份米饭～

由于不可以吃调料～

米饭中加了一点盐～

就这样蒸30分钟～

关火焖5分钟～

出锅～

一切都是食材原本的味道～

各种食材味道清香爽口～

一样很美味～

梅子拍摄

梅子拍摄

梅子拍摄

梅子拍摄

梅子拍摄