最近的感觉缺少心力和活力，上班和他们交流的少，同时也感觉自己被边缘化。
另外从身体症状上表现一些症状：眼睛经常干涩，太阳穴地下感觉像是包着棉花，气息也感觉不舒畅。
我自判断：的确是生病了，且不轻。
一.焦虑和抑郁
严重的焦虑和抑郁这应该是第四次，
1.最早一次出现高考前的胡思乱想
自己给自己想了一些不切实际的目标，自己一个人纠结好好长时间，最后学习成绩拉下时，班主任建议走特长班路线，开始了一个自我坚持的路线，结果想当然，艺考成绩也很差，学校出于给每个学生交代，也给我发了高中毕业证。但是这个结，始终是自己自卑感的源头，始终觉得不甘心，后面有段时间晚上做梦在做题。
2.2003年进入传销组织，对自己人格及家庭关系的撕裂，及后续几年没能化解的这段黑色经历。
对父母的愧疚，让自己成为了一个被放飞的孩子，再不敢回那个养我，自己成长的家。走出传销后的几份工作，这个阴影一直持续了好些年，有几次自己走在死亡线的边缘，鬼使神差的想用自杀来解决自己。
3.在卓越时和领导风格的磨合
感性的职业发展路线，成就了2015年你所看到的、带有一些软件产品设计技能的我。在磨合的过程中，显然我以往的技能经验，大部分变得那么的不可一提。接收新的方法和思维，自己的想法不断被否定，做设计时感觉自己都没有了灵魂。
4.职业定位及跃迁
虽然您给了我外在机会和外在动力，但是我始终没有找到自己存在的动力源泉问题，试了一段时间后，带领团队确实没有搞出什么东西来，从一个位置掉落下载，每个器官都好像摔的支离破碎。
这一点上是自我的“稳定感”不足，一个最开始的表现是容易跟着别人走，一个是接收打击后恢复能力弱，伴随着自我否定，焦虑和抑郁有跟随而来。
最近看心理学方面的书，才明白自己现在表现的是没有“心力”，从内体现的没有自信，向外没有热情和激情，是一个遇到挫折自我攻击，自我包裹后的状态。
由于这个个人内在问题自己化解不了，导致的身体及精神状态也出现了一开始提到的问题。以至于进入了没有尽头的循环。
二.自我建设存在误区：急于求成
当然这个痛苦的过程虽然看到一些东西，学到一些东西，如：这个世界及个体的运转发展规律，确实存在一些成功规律，跃迁、实锤，可以聪明灵巧的做事赚钱等。但是用在自己身上时急于求成，自己没有看到变化，再以得到反馈的视角呈现出自己的状态没有进步，甚至倒退，这个又加剧了自己的焦虑，没有把一些东西转化好。
今天到这个上班的地方，感觉很无趣、无聊。于是下定决心，结束这个状态，随向您提出辞呈。
