下午做了一个舞蹈静心，Nataragi舞蹈静心。跳着跳着，内心冒出好多的话语，看见众生之苦，愿众生离苦得乐，愿走在这条路上，找寻解脱之道。可是，道是什么？有个声音说，道是生活。那么生活又是什么？我没有听到回答...…
直到看了影片unconditional，影片最后有一句旁白：生活，呼吸，重新找到相信的力量。突然觉得，也许，生活就是呼吸，生活就是在一呼一吸之间，就是那一个片刻，生活就是那个在。
只有这一刻是真实存在的，只有这一刻的呼吸是真实的。
每一次的呼吸都是唯一的一次，只有当下这一次，不存在过去和未来。
