图片发自简书App
冲动是魔鬼。很多人遇到事情，总不能控制自己情绪，做事十分情绪化，事后只能后悔。
从科学角度来说，人脑的边缘系统主管情绪，大脑皮层主管认知。边缘系统的反应速度极快，大约6秒后才会把情绪传递到大脑皮层。因此，遇到事情，情绪反应十分迅速，如恐惧。
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书中列举了大量典故和案例，如韩信能忍一时之气，承受胯下之辱。故事都很简单，大都是强调遇事要冷静，再用合适方式去处理，切不要冲动行事。道理都懂，这书大多数时候都强调6秒后再作决定，那就显得太刻意了，重点不就是控制情绪嘛。
多看这类型的书还是好，起码能潜移默化地让自己知道需要控制情绪，尽量做到6秒后再做决定。看多了，遇事心里还真的会浮现出这类书讲的内容。
