生命在于运动

        今天在外面跑了几圈，开合跳15个，出了一通汗很舒服，现在终于明白人不能太懒。其实坚持运动也不那么累，平时怕运动，怕累，直到大把的钱扔到养生馆，才知道其实自己就是最好的医生。希望平时怕累的自己能坚持运动，也希望那些关注我的朋友平时适当运动，身体健康！

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