#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#

201708013（56/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）

老大考试✅

瑜伽✅

拥抱孩子✅

今日3朵玫瑰

对生命说是

带儿子理发

拥抱孩子

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D56:主动，是因为爱

【梦境】梦见跟从小看到就心里莫名烦躁的一位亲戚结婚，婚姻平淡心静如水什么情绪都没有只是疑惑，跟惠亭老师咨询为什么会这样，为什么我会选择这样的婚姻，老师给了我方向，我不断调节终于生活有了不一样，同时互相有了感动连接，解了心里多年的疙瘩，醒来心里那块仿佛也松了不少，呼呼，惠亭老师能量威武，梦里也给我力量

【觉察日记】

觉察：这几天有觉察但心中总想着想偷懒不想写觉察日记，潜意识给了我什么信号呢？我得想想