心理学有人的地方就有心理学，作为心理学学习者和传播者，我们应该心理学产生正面的影响，让心理学无处不在，让人人对心理学省不陌生。心理辅导的认知：传统上大多数人都把心理问题与医院精神科挂钩。但其实人人都应该做一些心理保健，人为什么遇事有困惑，因为之前不懂心理学。如同日常的感冒症状一样，都是有病治病，无病强身健体。我们生活中时时与人接触，说心里话的时候又有多少？真正的情感流动又有多少？心理学是生活的艺术，人与人关系的艺术。当你懂得心理学，你与孩子之间的关系就会存在艺术感，与伴侣之间更多的是谈情说爱，而不是活在物质里。补充心理营养，成为我们信手拈来的动作，而不是变成奢侈品，运用心理学提升我们生活品质，人与人之间交流的品质。人不是物质的生物，也不是单纯为了生存的生物，人是需要有情感的滋养，然后才有更多的生产力和创造力。爱和情感不是说出来的，心理辅导不仅是谈话，而是有非常多的技巧，心灵之间的支持，非常多的内在探索，包括很多仪式感。LP心理实操技术是身心运作的核心技术，以训练为主，以说为辅。语言是表达和了解一个人心智模式的通路，也是了解一个人的窗户，但窗户一定是基础结构，通过一个人说话，你可以探索一个人的内在模型，但一个人的说话，不是通过语言就能改变的，而是通过内在模型的切换。解决心理辅导不能只懂理论，不懂操作，实操才是让一个人内在发生变化的核心关键点。所以在练中，有很多由身体完成的仪式，用心灵完成的仪式，食多情感的触动，打人至到内在一些图像，一些测试性语言，甚至让夹访者动起来，训练自己的身体去完成表达方式。这些都是在他过的人生被酒化了，个不恤得拥狗的人，做再多的心理辅导，说多漂完的活，他回去依然不懂得和亲密的人之间做一个完整的用赋不能表示这个状况，这个僵化的部分，完全被松动人应对人、事、物的模式。每个人处理人际关系，工作关系，伴侣，都有自已的关系模式。策略没有好坏对错之分，都是为我们所用的。策略有时我们会感觉无效了，不会用了，通常是我们的策略太单一了。或太自我，我捍卫着我的策略，而无法理解他人的策略，无法与他人的策略去沟通，在关系里的共赢、理解就变得很难达到。策略本身没有无效，没有错，而无效性在于：无效的不是策略，是你的策略单一。(任何场合都用一种策略)有问题和困扰的人往往都是策略单一的人。无效的往往是你无法与他人策略进行有效配合。人生脚本让心理学变得越来越简单看到自已的人生脚本就有了改
2024-03-27
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