读书摘要

2018.2.27

《焦点解决短期心理治疗的应用》85一88页摘录

      想象自己因地震而意外过世，会想对亲人说什么，或会有什么遗憾时，每个人对于生命的痛就不断地浮现，悲伤的情绪围绕着大家，某人的落泪也会牵动大家悲伤的情绪，几乎每个人都再次表现了他真实的情绪，就在此时觉得大家真的都很接近彼此，有人哭，有人不敢吭声，大家都深深的被感动，所以这个团体带来的反思是，许多深埋已久的情绪，必须被好好处理，并且通过团体中的开放分享，让自己能得到相当程度的释放与发泄，对自我成长亦很有助益。

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