原来我们头脑中计划的事情，并不是一计划，然后去实施，就能马上实现这个计划的，因为在过程中，还是会有很多与我们计划不一致的情况出现，并不是我们想的是什么样，去实施的时候就会实现成我们想要的那样。
比如你想减肥，然后做出了一个精心而完美的减脂计划，包括三餐的饮食，每天的运动，以及睡眠的安排。但是当你实际去做，坚持了两个星期后，你发现自己根本就无法按计划的来，根本就做不到每周的减脂目标。
你要参加考试，在考前三个月制定了一个考前复习冲刺计划，可是一个月过去了，你的复习计划却并没有按计划的进程推进，总是有各种现实因素，影响了你的实施。可是你又不知道如何去改变这种现状，因而你感觉到无比的焦虑感，马上只剩下不到两个月的时间了。
所以，现实的情况是，我们计划的，与我们做的，之间往往有很大的差距。那么，在这个过程中间，需要的是什么？需要的是不断地去做，去坚持做下去，即使没有实现我们计划的目标，也没有关系，只要去做，总是能一点点地提高对这件事情的认知，找到一种有效的途径，然后就能缩短我们计划的与做的之间的差距。
这个过程，因人而异，有的人可能需要几个月就能调整到做的与计划的一致。有的人可能需要一年或几年才能实现想的与计划的一致。有的人可能一辈子也无法达到做的，能和计划的，想要的一样。
但阻碍我们去实现计划的目标最根本的点，其实并不是我们做的与计划的往往不一致这件事，而是我们的头脑所存在的认知误区。我们大脑认为，一旦我们做出一个计划，实施的过程中，就应该按计划的那样做到，一旦做不到了，就认为是自己不行，否定自己，也否定了自己的努力。事实的真相是，实现一个目标计划本身就是一个充满不确定的过程，没有谁能完全保证实施与计划会完美契合。更现实的情况是，在实施计划的过程中，必然充满了很多变量，影响计划的实施，而造成目标的推迟，让实现目标变得更加困难一些。但无论如何，这个过程中间需要的是坚持、调整、改进。而不是否定自我、逃避问题、放弃理想这些东西。
所以，当你下次再设定一个计划的时候，可以提前做好这样的一个心理准备：我做的这个计划不太可能如期实现，估计会困难重重，但是，没有关系，我有准备，我允许自己延长实现计划的时间，不要轻易放弃，给自己调整和改进的时间，给自己一些缓冲期。不会急着否定自己，急着打退堂鼓。
凡事要给足缓冲期，必然有不适焦虑、调整、找到节奏的过程，居家工作也是一样的，最初必然有焦虑的过程，有迷茫无措痛苦的过程，然而，不要放弃，不要逃避，接纳这个过程。然后才能找到自我的节奏。并不要急着给自己定下赚钱的目标，然后实现不了就否定自己。要认识到计划与现实之间是有差距，是需要自己去磨合，找到实现计划和目标的途径，这个过程不是一蹴而就的。
