学习模式大发现!!解救学习力差的你(一)

我看着书就犯困!

这里太吵了,我看不进去!

这灯光太暗了,眼睛看着好累!

我看书一定要记笔记才能记住。

读出来能让我记得更快。

这空调温度可以调高一点吗?



你是否觉得这些话很熟悉?上学时你或同学曾经都说过吧,或者现在坐在你身边的孩子或伴侣也曾经说过?

你是否有认真思考过其中的原因和意义?今天我们就来细谈一下。

以上的这些话语体现的都是个人的要求和差异化,归总起来可以认为是学习模式的差异。

要想让自己高效获取知识,就应该学习并运用学习模式的知识与实践。

首先,学习模式是有独特性的

每个人的学习模式就像指纹一样,独一无二。我们要通过观察、聆听、尝试、着眼点、学习等方面进行分析了解,分析出他人的学习模式。

观察——观察分析他成功背后的行为模式,而非成功的结果。

聆听——听他的说话方式,并尝试以他的说话方式来与他交流。

尝试——帮他尝试多种学习方式。

着眼点——我们要着眼于优势,利用优势,而非劣势。

学习——学习更多关于学习模式的知识,以更了解他。

然后,来了解有哪些学习模式

学习模式是复杂的,交叉的,难以明确区分的,但这里我们尽量进行概括:

具体有序型表现为勤奋的、因袭的、准确的、稳固的、可靠的、一致的、实际的、调理的,这类人处事方法偏向于简化复杂任务,能够对任务进行线性思考和拆解,以利于任务的有序执行。

抽象有序型表现为分析的、客观的、博学的、透彻的、有结构的、逻辑的、审慎的、系统的,这种类型的人喜欢在拿到任务后先进行信息的收集并筛选,并进行逻辑与推理。

抽象随意型表现为敏锐的、体恤的、有洞察力的、有想象力的、理想的、善变的、自发的、变通的,这类型学习模式的人很相信自己的直觉,并且觉得自己快乐更为重要。

具体随意型表现为敏捷的、直觉的、好奇的、实在的、有创意的、革新的、本能的、冒险的,这种类型的人强调亲身体会,一般不相信别人告诉的经验,而且不喜欢受制度的制约。

自我分析简图

这几种类型并不是完全分开的,一个人不可能只拥有一种类型的特征。像我自己是偏向抽象有序型,却又有随意型特征,例如体恤敏感和不喜欢受制约等个性特点。

在这里摆出这些类型与特征并不是为了让大家直接对号入座,只是为了让大家自我分析大致类型,能更好的的自我认识和自我接受,接受才能利用他并发挥优势。

那么我们到底怎样才能集中注意力呢?

回到文章开头这些困扰我们的因素中,我们到底如何才能集中注意力呢?

以往长辈老师会不厌其烦的告诉我们:看书是腰要挺直,光线要充足,环境要安静,坐在书桌旁才能认真看书。

长辈老师的教导

但真实是如此的吗?

你可曾觉得正襟危坐在书桌旁很不自在,时不时就想站起来走走?可曾在明亮的教室里觉得灯光很晃眼而分神?可曾觉得在稍微有点噪音的图书馆里比在完全安静的家里更能促使你看书专注?可曾觉得窝在沙发里看书时大脑更加的活跃?

如果你曾经有过这样的感觉,现在你不需要再觉得自己是学习力差了,你只是有自己的学习模式而已!

实际上调查研究发现:每个人对专注时的状态、时间、环境要求是有明显差异的。有些人喜欢明亮的环境,有些人喜欢稍微暗点的环境;有些人喜欢专注一个点的台灯,有些人觉得台灯很刺眼;有些人喜欢暖色光灯,有人喜欢冷色光灯;有些人喜欢些许杂音,有人却痛恨噪声……这些一切的差异都是正常的并且应该被接受的,接受差异才能提升学习力。

我们可以从5各方面了解个人的喜好:要多高的安静程度?明亮程度?喜欢的温度?看书时吃喝有什么影响?适度吃喝能否提升专注度?最能集中注意力的是一天中的什么时候?

如果上面问题都能有明确答案,那么就依照这样的条件进行创造并进行专注,如果在执行中有不一样的感觉,可以进行局部调整尝试,最后确定下来。

如果对上面的问题没有明确答案,那么就应该进行控制变量的实验,例如控制其他条件不变而改变温度,看是否会有影响。

后面一篇文章会聊到:记忆能力、理解能力和智力表现的问题,敬请关注。


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