在过去的大半年时间里，确切的说是从十月份开始，到现在，八个月的时间，感觉自己如同吹气球一般胖了起来。胖子都是一口一口吃出来的，这话说的一点也没错，夏天已经到了，去年的衣服差不多都变得瘦了一圈，试着衣柜里的衣服，几乎没有一件能穿出效果的，我就又认识到，该减肥了。

减肥这件事吧，看了很多攻略，读了不少的鸡汤，也因为一时冲动和兴起壮志雄心过，也时常幻想瘦下来以后的自己。但是自律这件事，真的是比较难做，本身也是一个三天打鱼两天晒网的人，别人不了解自己，但是自己不可能不知道自己能吃几个馒头，能喝几碗汤，话说过了二十五岁，你的身体会迎来另一种状态，你亏欠身体的，她也会加倍奉还给你。

道理我都懂，以此为戒吧。打卡来督促快要步入25岁的自己。

自律的人生才美丽！想要改变只有靠自己。