“让自己变得更好，是解决一切问题的关键。”
那么如何让自己变得更好呢?这个问题太宽泛了，如果只是想的话，应该很难有所改变吧。
我觉得需要把问题具象化，可以先变成一个个可完成的小目标。
比如，我觉得变瘦了会让自己觉得更好更健康。那么我不要给自己定瘦30斤这种目标，而是这个月我要瘦2-5斤。再比如说我要开始学英语，首先背单词，不要定每天背一个单词这种目标，因为太容易了，可以一开始每天背10个单词，然后再逐步增加。
当完成了一个个的小目标后再回头看看当初的自己，会发现其实已经改变了许多了，整个人的心态也会不一样，很多原来认为是问题的问题其实也在不经意间迎刃而解了。
