今天是什么日子
起床：7：10
就寝：23：00以前
天气：晴
心情：愉悦
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、在23.：30以前入睡
2、练瑜伽
3、自己煮晚餐
改进：少玩手机
习惯养成：早睡早起
周目标·完成进度
1、整理房间一次2、画一幅钢笔画
3、锻炼3次/1次
4、练习一次插花
5、学习3小时/0.5小时
6、练习1小时书法
学习·信息·阅读
早上起床到出门时间听逻辑思维
健康·饮食·锻炼
坚持锻炼，清淡饮食，少食多餐
人际·家人·朋友
晚上与嫂子一起去运动健身
最美好的三件事
1.晚上与嫂嫂一起去运动
2.整理衣柜，把夏天的衣服拿出来，冬装收起来
3.保质保量完成工作
思考·创意·未来
定下目标就好好努力，既然选择了，就没有后悔的选择了
