2019-5-14晨间日记

今天是什么日子

起床：7：10

就寝：23：00以前

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、在23.：30以前入睡

2、练瑜伽

3、自己煮晚餐

改进：少玩手机

习惯养成：早睡早起


周目标·完成进度

1、整理房间一次

2、画一幅钢笔画

3、锻炼3次/1次

4、练习一次插花

5、学习3小时/0.5小时

6、练习1小时书法


学习·信息·阅读

早上起床到出门时间听逻辑思维


健康·饮食·锻炼

坚持锻炼，清淡饮食，少食多餐


人际·家人·朋友

晚上与嫂子一起去运动健身


最美好的三件事

1.晚上与嫂嫂一起去运动

2.整理衣柜，把夏天的衣服拿出来，冬装收起来

3.保质保量完成工作

思考·创意·未来

定下目标就好好努力，既然选择了，就没有后悔的选择了

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