小仙女队 shiny 第3周总结
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
完成了一节30min瑜伽课，比较累
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吃早餐
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（2）计划外做的有价值的事有哪些？
脸部按摩，护肤有仪式感
有一晚在22:30起就睡觉了
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
学歌，没有读英文
2.有哪些感受和收获？
这周工作很忙。晚上回来都很晚很累了，但还是坚持早上每天吃早饭，睡觉尽量早一些，早睡早起还是努力在坚持
3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性
太忙，很累，每天下班回来，精神很不足，差不多倒头就要睡。考虑换工作，超负荷的工作不值当。
4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决等）
暂时没有
5.下周的计划和目标
吃早餐
护肤，坚持按摩，目标淡化法令纹
