最近感觉生活节奏有点儿乱，运动和书法都没有按时完成，仔细回忆好像也没干什么特别的事，可是怎么就不规律了呢？
分析其原因，还是专注力不够，最近发现爱刷抖音了，每天时不时滴去看看抖音。运动和写字的时间没有协调好，有时甚至会偷懒，要么不运动，要么不练字，所以一切都变得不规律了。
之前的好习惯，最近也被抖音给破坏了，以前每天下午去运动，晚上写字，而且每天都不落下，跟规律的去做。现在时间晚了就不写，或者不想去运动，一切行动都有所懈怠。
反思改正，好习惯需要坚持下去，一切都要做是刻意练习，才能出结果。空想是美女意义的，落实行动才是真道理。
继续练习，保持节奏，加油！
