郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第116期“你好，2025”专题活动。
你好，2025年！
2025 年元旦已快到中旬，昨天是农历腊八节，我却忙得脚不沾地，差点忘记了日更，看来，我的2025年会在忙忙碌碌中度过。
不过在这崭新的一年，再忙我也要关爱自己，坚持运动，让自己拥有健康的体魄。每天清晨，我会迎着朝阳去跑步，感受微风拂过脸颊的温柔；傍晚时分，我会在下班回家的路上坚持走路到地铁站。无论是有氧运动还是力量训练，我都要坚持不懈，让运动成为生活中不可或缺的一部分。
不止如此，还要让身边的人，先生和两个小人也动起来，不能让他们偷懒。范仲淹曾说过：活动有方，五脏自和。古人都如是说，自有其道理，晚霞诚可贵，健康价更高么。
注重饮食是悠闲的，过精致生活的人们会在意，一般忙碌的人都会忽略这一点，因为没有时间去准备，去想今天该吃什么，这样吃有没有营养等，我想大都数都是凑和着以填饱肚子为要，吃的都是工作餐，快餐，外卖之类的。
大概率今年也会如此。前两年我会考虑全家人别吃得那么油腻和不健康，选择新鲜的蔬菜、水果和优质的蛋白质。合理搭配每一餐，控制食量，让营养均衡，不随意地暴饮暴食，而是用心去感受食物带来的满足和能量。一家人对饮食都挺满意，今年估计没有那么多时间去考虑了，大家可能都是各吃各的。但双休日的食谱要预先制定好，努力改善饮食，保证生活质量好。
我妈说：“能吃是福啊！你看那些胃口好的人，多开心啊。就像隔壁的王大爷，啥都爱吃，每天都乐呵呵的，这就是福气呀！哪像有些人，这也不吃那也不吃，多可惜。”这话也有点道理，但毕竟病从口入，也不得不防呢。
除了外在的锻炼和饮食的调整，注重内在的修养也至关重要。闲暇时光，我会静下心来继续阅读，碎片时间依然会听书看书，汲取知识和智慧，阅读是必不可少的；优美的音乐也需要，让9自己的心灵在旋律中得到放松和滋养；昨天晚上看见师父风晓月给我任务，让我参加21天写字打卡，这也必需完成，师爷师父交代的任务最重要，抄写也是锻炼自己静心不浮躁的好办法，在一笔一划中让自己变得有耐心，不要去在意写得怎么样，完成就是对自己的挑战。
我相信，通过内外兼修，我不仅能拥有健康的体魄，还能拥有自信的笑容。不再被生活的忙碌所压垮，而是以积极的心态去面对一切。
生活不止眼前的忙碌，还有诗和远方。过去，我们全家也会一周抽一天时间安排出游，去看大自然的美，去感受不同的风土人情，拓宽自己和孩子们的视野，丰富人生阅历。这一活动大致上还会继续，毕竟已经习惯了，不出去大人小孩都像少了什么。
2025 年的写作计划，除了继续在简书日更，完成一千天目标，还要做着简单的规划。
在题材方面，我打算尝试更多不同的类型。每周至少完成一到三篇短篇小说，涵盖爱情、科幻、悬疑等多种主题，以锻炼自己构建不同故事框架和塑造多样角色的能力。
关于写作技巧的提升，我计划每周阅读一本经典的文学作品，一月选取一本作品进行详细的分析和学习，尽量参加群活动，与其他写作者交流经验，汲取灵感。
今年我要完成一部中长篇小说，并寻求专业编辑或写作导师的指导和批评，以不断改进自己的写作风格和叙事技巧。
为了增加作品的曝光度，今年我打算尝试向至少两个知名的文学杂志或网站投稿。过去总觉得自己作品太稚嫩，但只有投出去了，才知道自己差在哪里。我还要积极参与各类写作比赛，争取获得奖项和认可，提升自己。
3月底完成豆瓣青春主题小说，然后继续着手写新小说。年底，创作完成这部长篇。
2025 年的工作也是重点，虽说自己在专业这一块不是很精，算是有十多年的工作经验，但需要更加精益求精，不能有任何疏忽大意。工作没有高低贵贱之分，只有适合与不适合，要热爱自己的工作，责任心是职场最亮的灯塔，用心去做，才能在工作中找到乐趣。
做任何事情，态度决定高度, 以敬业之心, 筑就人生巅峰，这是我的人生准则。
2025，愿心中有爱，眼中有光，活出自己的模样。
