红薯餐从17年1月开始,前4次185天,本次250天,本次偿试连续400天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了22个月,睡眠质量提高一倍以上!第2个月虎杖粉暂停,头部全息1次,跪膝2次,推腹1次,平举2次,敲胆经1次,敲大肠经1次.头上的疙瘩每天还在变化中,牙齿还有点黑,后背痒几天了,有人说我吃红薯就是减肥,我感到你和癌症患者没啥区别,中医无轻重病之说!做好自己,觉醒他人!
11月19日南瑞意的红薯餐日记
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