一晃我们这个社群，从2月22号成立，到现在为止过去了差不多八个月时间了，在这八个月的时间里面，我们一起打卡，一起复盘，一起学习课程。

在这个过程中，我看到很多人打卡，曾经在这个过程中有收获有感触，而且在生活中去运用的时候，自己对照生活，也看到了自己的盲点，这非常好。

曾经我也和大家聊过，成长的路是一条不断践行的路，是一条不断复盘的路。

吾日三省吾身，就是通过每天对自己复盘。去进步、去看到自己需要去提升的地方，那么现在八个月过去了，我们还有多少人在打卡呢？

对于我也是一样，我现在打卡是打了差不多250天吧，在这个过程中,有时候也不想打，但是我的理性会战胜我的感性，所以会一直坚持在打卡。

其实打卡是为了我们的提升而做的一个事情，那么我不知道大家是否还一直在做这个觉察，当然了，打卡的我看的不多了。

但我允许大家任何事的形式的存在，我们可以打卡，也可以不打卡，但是关键是我想问大家的是，在这八个月的时间和八个月之前，我们到底在哪些部分成长？只要成长就是OK的，只要成长就是值得的。

人生的路很长，学习是一辈子的，是终身的，当你自己想休息的时候，让自己好好休息一下，但是休息完了之后，仍然回归到成长的路上来，做一个终身成长者，做一个长期主义者。

我到现在为止还在做，还在做复盘，而且我打算一辈子做复盘，可能有时候也会觉得累，可能有时候也会想休息，没关系，我允许我自己休息，我也允许我自己累，因为人就是人人不是机器。

但是这条路永远不要放弃，永远要走在成长的路上，其实这个社会我们的科技一天一天在进步，社会一天一天在发展，科技日新月异。

但是到最后你会发现，5000年前的论语，5000年前的道德经，我们现在仍然无法参透，我们仍然无法学透，为什么？关于人的本质，它也永远不会过时。

所以呢，我们在践行的过程，就是不断的去修炼自己的过程，我敢说，没有一个人敢说自己人生，自己的人性是不需要修的。

这个是一定要修的，因为什么？只为你自己不为别人，当然，当你自己修好了之后自然就会影响到别人。

当你在生活中，你总是会对一些事情抱怨的时候，你总是会情绪低落的时候，你总是会受到别人影响的时候，你总是会觉得很迷茫的时候，那都是因为你的内在不够强大，因为你的内在无法去应对，在这个社会上面对的一切挫折和一切问题。

所以这个时候就是给我们自己照一面镜子，让我去看到这些部分，当你一个人能量偏低的时候，你也一定会出现一些情绪，这些情绪自然也会影响到你的父母，影响到你的另一半，影响到你的孩子。

我们活在这个世界到底是为什么？活着的意义又是什么？到底要活出一个什么样的人，我们要影响别人成为一个什么样的人。

另一半我不说，起码说孩子，对吧！

我们很多人赚钱，到底是为了什么？不就是为了孩子嘛，不就是为了传承吗？可是如果当你的孩子不够好的时候，家不够好的时候，你能安心吗？

我记得我说曾经说过那句话：天下没有一本书教人如何为人父母，我们只是把自己最好的教给了我们自己的孩子。

那么对于你来说，你是一个什么样性格？他是否是你父母亲的一个传承呢？那如果你现在你活不好，那么孩子会受到影响呢，这是不是也是一个传承呢？

这个东西是没办法用钱买到的，也没办法用钱来衡量的，他是我们这个一种无形的东西，这个世界上，我们很多人都认为富有，就是有什么，有车有房还是有钱。

其实没什么才是最富有的，没病没痛，对吗？没灾没难，这才是最幸福的，所以在中国，我们现在物质发展很快，但是我们的思想没有办法去承载我们的物质，我们的物质很泛滥，但是我们的精神很匮乏。

所以我们是需要实现精神物质的共同成长，不容易啊！

其实钱，努力努力，狠一点能赚的到，但是精神这个部分，如果你不调整自己，有钱都可能没这个身体，特别在今年出现这个疫情，有多少人因为这个疫情。而失去了生命，在这个时候有多少人开始反思自己到底什么才是最重要的？健康才是最重要的呀，没命了一切还有意义吗？一切还有用吗？

所以照顾好自己，照顾好自己身体的最核心就是情绪，人身上的病百分之七八十因为情绪而引起。

你去看生病的人，有几个人是过得真正开心的，都是过得很压抑，很抑郁的，很郁闷的，当你活成一个真正内心开心的一个阳光的人，你的身体自然会好，同时你会影响到家庭，影响到孩子越来越好。

亲爱的伙伴们，这个是关于情绪的，然后就是关于目标，永远要记得自己的目标，我现在所做的是为了情绪，还是在实现目标。

为了自己，为了家人，为了我们的精神不空虚，为了我们的人生更加精彩，为了我们能够给后人留下些什么，请努力的面对自己的生命。

欢迎加入《醒了》心智成长社群，让我们一起向内发掘自己的潜力，过有觉知的人生。