书本简介:一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。
本书的核心思想是阿德勒心理学,即关注个体的人格完整和社会需求,本书的作者用问答的方式将晦涩难懂的理论深入浅出地呈现给读者。
这本书给了我极大的启发,在阅读这本书之前我一直被人际关系所困扰,陷入精神内耗的状态,看完这本书之后,我更多地关注自己,最大的收获就是分解人生课题以及不再追寻所谓的认同感。不知道如何描述我的收获,我就上传一个一个简易的思维导图介绍一下这本书的内容吧。