关于坚持与习惯的感悟

美丽文静

持续专注的坚持学习一个领域,以此转化为习惯,并找到这个领域的专业人士,总结他们的方法,深入探讨,获得进步。那么一段时间后,你会发现你在这个领域会有不一样的突破。


                                            壹

最近开始重提写作,其实一直很想有个地方可以放放自己的思想感悟,把这些思想感悟记录下来,用以修身自省。奈何发现笔墨不好,语言表达欠缺。

总有这样的感觉,生活上有一点一滴的小感悟,然后很多都是一闪而过,没有深入的思考也没有用以自省。而最重要的在于,自己不善于总结,不善于记录,而这个不善于是跟自己的习惯有很大的关系。

没有习惯记录、没有习惯总结,每次遇到的小感悟都不写下来,然后就变成了流水般的岁月,一点一滴的流淌出脑海了。

而习惯其实是一种坚持,当你的坚持达到了一定程度就变成了习惯,如刷牙洗脸般自然。


                                                贰

所以,当我想重提写作的时候,才发现自己笔墨不够,语言能力欠缺,那是真的欠缺,因为是没有坚持做好素材的积累,没有习惯于日常的思考与记录,逐渐随着自己的性子,然后慢慢就变成了现在的顺其自然了。

还记得十年同学聚会的时候,发现本来读书一般的同学,现在有自己的办公室,年薪过百万。而之前在班上成绩名列前茅的同学,样子颓废,工作也是一般般,并不如我们当初所想的有出息。

你当初的美好并不是未来的美好,只有不断的自我觉知、自我感悟、自我总结、自我完善才能达到精神的成长,情感的成熟,理性的思维,才能让自己提升一个level。

围棋中有一种特别的学习方法,叫做复盘。就是指在每盘棋之后,要重新摆一遍,分析哪里下得好,哪里下得不好,把整个过程重新推演一次。

生活的经历和感悟也一样需要复盘,把别人的故事复盘,以获取经验;把自己的经历复盘,以得到提高。复盘的深层意义其实是坚持记录和习惯思考。


                                                  叁

这也是为什么很多的写作训练课、PPT实操课所设定的时间是21天?因为21天是一个人惯性形成的时间,如果你坚持了21天,你的习惯就会形成,然后需要破解这个习惯又要21天,这样就可以把好的习惯坚持下去了。

所以,持续专注的坚持一个领域学习下去,以此转化为习惯,并找到这个领域的专业人士,总结他们的方法,深入探讨,获得进步。那么一段时间后,你会发现你在这个领域会有不一样的突破。

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