今天在和老公沟通过程中,发现自己依然内心着急,并表现在出言不逊语气不好上,本来老公推掉一些工作订了温泉酒店想带我放松一下,我还用平行线形容我们的关系,难怪他不高兴。觉察到这一点,我努力调整情绪,不再说话。到酒店后要求去外面走走照照相,气氛缓和下来。还是要更多觉察自己。
中原焦点团队网络初级23期坚持分享第108天,2020年10月24日
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