今天是9月15日，是我一周里面课程最少的一天。下午洗完头发，出门去看人体工学椅。
早上起得格外早，醒了之后却再也睡不着，很担心下午精神撑不住，好在下午没有课。洗完头顺势午睡了一会儿，睡醒才有精力去体验椅子。可还不到晚上十点，困意又涌上来了。
晚饭是自己做的，还吃了食堂的糖三角，味道很不错。之前买的西麦调味燕麦口感实在不理想，大枣的香精味很不自然，我在想要不要把它处理掉。
挑选工学椅，身边不少人推荐青弦，今天现场试坐的是西昊。那款电动款可以后仰到160度，躺下去的体验十分舒服。我也理清了自己的核心需求：我的腰部状态尚可，买椅子并不是为了护腰，主要希望午休时能够大角度平躺，可以实实在在地躺着小憩。中午不睡，下午崩溃，午休于我而言实在太重要。
只是如今我总是清晨过早醒来。早课加上各样繁杂事务，心里但凡装着事，睡眠就会受影响。以我现在的心理承受能力，还需要慢慢调整练习。
翻冰箱，还记得里面存着之前在七鲜采购的豆浆和绿豆饼，别放忘了。
今天的收获也不少，整理记录了不少文字，沉淀了许多哲学与心理学方面的思考，也读了书，补写了摘抄。打了个哈欠，该睡觉了。
