坚持一件事“难不难”

坚持一件事,难吗?有的人说,很难,有的人说不难。然而我的答案是刚开始不难,中间难,结尾不难了!

这个心得来源于我参与的“21天习惯养成计划”“56节课私教健身课”“100天写作训练营”……可谓是为了让自己坚持一件事,花了不少钱和精力,那么结果如何呢?21天圆满结束,56节课断断续续用了一年时间练完了,100天坚持了60天,由于工作打断再也没有坚持了……

在这个过程中,从每天一件小事做起,很容易能够开始,而且大有新官上任三把火的势头,坚持了21天之后,小有感悟和成就,却没有形成习惯,因为此时断掉,依然会放下的一干二净。

21天到50天是很难的平淡期,因为就像波峰波谷曲线,此时开始激情下滑,也没有灵感,如果坚持就是平淡如水,走过这一段时间需要平常心才可以,就比如我当时的锻炼,靠着教练的督促,才断断续续的坚持下来。

接下来的50到100天才是上升期,但也是艰难的爬坡期,如果此时坚持下来,就会小有成就,就像我当初的100天写作计划,写到60天时,每天都会有小灵感蹦发,不会再是平淡如水了。而此阶段也是最容易被打断的,因为需要思考了,不会以每天写字为目标。然而我的被打断的心得就是,不妨写几次流水账,让这件事坚持下去,好过被打断无人问津就此放弃。

虽然试了很多次,有些成功喜悦,遗憾失败在里边,但还是想一次次尝试,让自己可以一直坚持下去,就像简书的日更,是我再一次的尝试,看看自己能有多远!

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