改变的勇气

每个人都希望自己向着越来越好的方向改变。

可是,很多人都是嘴上喊着我要改变,行动上却依然无动于衷。

到最后,很多人以一句:“臣妾做不到”,为自己无法改变挽回颜面。

人为何想要改变呢?

如果改变的发生如每天喝水一样平常,或许大家都不会如此期待了。

每个想改变的人,一定是有他的目的的。他的目的一定和对当下的不满有关。比如,你希望自己可以换一份自己喜欢的工作,那当下,你在工作上或许已经遇见了瓶颈。这个瓶颈一定和你的价值感有关。你换工作的目的就是可以更好体现自己的价值。

为何改变如此的难?

我认识一个心理培训机构的老板,经过近七年打拼,现在心理培训事业做得风生水起。她直到前年才刚刚辞去公职。

她说:“在自己不能确保创业是否成功的时候,我的工作就是我的安全保障。”

其实,很多人在面对改变带来的未知时,是恐惧的。

因为,我们不知道迈出改变以后,自己会变得更好还是更坏。

虽然,我不喜欢现在的生活,但至少我是熟悉的,发生状况,我还能快速应对。

然而,面对未知,我害怕自己没有变好,反而变得更糟。如果,没有十全的把握,相对改变,那么还不如就保持现状吧。

阿德勒说过,人是可以改变的。

我也认为是可以改变的。如果不能改变,我们现在需求无法满足时,我们总不会如小时候通过哭闹不止的方式来达到目的吧。

如果不能改变,我们如何会通过不断自我反省的方式,总结过去,引导下次行为呢?

这些改变,我们不足以挂齿,因为这样的变化太习以为常,就如每天吃饭一样,让我们感觉安全,以至于无法觉察到自己的改变。

我们期待的改变,是一种颠覆当下的变化。这种颠覆是我从来不曾体验和拥有过的。

那如何实现颠覆性改变呢?

我认为将改变目标化、行动化很重要。

首先,要对照目标找差距。比如,我希望自己能成为作家。那么,当作家,我目前还缺什么?是阅读能力还是思维能力?

其次,制定目标缩短差距。经过对作家应具备能力分析,我再制定能力提升目标。比如可以先花多长时间提升阅读能力,花多长时间提升思维能力?

最后,毫不犹豫地执行。在远大的理想,没有脚踏实地地去行动,那么一切都是空想。比如,阅读量不足,那么我们知道要不断通过读书来提升,可是却一直保持原样,阅读量是不可能自己会跑到我们脑子里的。

其实,改变确实是可以发生的。

无法改变,是因为你没有足够安全感,产生了对未知的恐惧。

无法改变,是因为你害怕变得更糟,而给自己找的借口。

是的,改变需要勇气,需要方法,更需要行动。

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