2026.8.16心雨《刻意练习》感悟

❤️【原文记录】

反复做一件事情,目的是找出你在哪些方面存在不足,并且聚焦于在那地方那些方面取得进步,试着采用不同的方法来提高,直到你最终找到适合自己的方法。

❤️【概念转述】

我们重复的练习不是盲目的练习,而是根据自己的缺点难点,反复刻意练习这方面的不足,从而达到自己全方面能力的提升。

❤️【个人体验】

记得我当时在练习。朗诵的时候经常就为了某些字的发音抑扬顿挫,发音标准,有时一篇朗诵要练几十遍,听到自己哪方面不足的地方,又反复去练,反复去听。特别是那些不标准的普通话,自己反复打磨。直到自我感觉满意为止才停止练习。那个时候每天都要朗诵好几十遍,感觉自己说话都非常的舌头特别利索,声音也感觉有磁力,感觉这段时间没有反复的去说,去练习,有时读一段话都不能一口气充分的读下来。特别是早上的能量晨读之前一遍1字不错,1字不漏的。一会去读完,现在至少要读两遍,三遍才能保证顺畅,不错字,不漏字。这些都离不开每日的打磨,可以练习发现自己不足的地方,在这方面再多加练习。

❤️【行动指引】

想要演讲说的好,声音的训练非常的重要。先从每天的来到晨读,还是每天坚持1分钟,小小的坚持会带来大大的改变,晚上有空的时候也会朗诵自己喜欢的文章发出来。

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