亲爱的云清雪：
昨天晚上出了点小状况，所以又睡的晚了。这个小状况是主播找我，说让我少接触另一个主播的事，说她心术不正。开始没说原因，在小心的询问之后对说了一些，这次正好把心里的一些疑虑和之前觉得不对劲的地方，给解释通了。这事还是有点触动，总之有人的地方就有江湖啊，太乱了。
其实坏同事吧，就是个小喽啰，她最近也没太多时间使坏，但总是闹出一大堆动静来，吓我们一跳一跳的，心脏受不了。不过人就是这样，总不会太知足。
前两年同事离职的时候有了一些安静的空间，我觉得简直是天堂了。新同事来时被坏同事吵的发蒙，又生气，都不想干了，我就一个劲儿的劝，我说现在对我来说，已经很幸福了，之前更闹，没个安静时候。
后来因为坏同事那里缺人手，她就没法上正常班了，这样一来，见的次数就少了，也没有了三个人之间的吵闹（我她和保洁），过了好一阵子逍遥的时间。现在她突然上班多了，我们就不适应了，所以哪有绝对的幸福啊，都是相对的，对比之下的。
都是小事情，如果把身体锻炼好，心脏也强大了，这些就都不是事，主要还是自己能量场太弱了。
今天北京的湿气很大，体感不太舒服，中午保洁让我同事陪她存钱去了，得亏没叫我，因为她不信任我，我说我都没在银行存过钱，这样我中午又有了一个小时的安静时间，《遥远的救世主》我已经看了三分之一了，有些对话看不太懂，挺深奥的。但总体来说挺好看。下午又绣了一个小时十字绣，听了一集了凡四训，这一天基本就是这样哈。
我单位的电脑又坏了，已经15年了也不给换。电脑修好后，软件又用不了，自己人解决不了，得找外面工程师，所以这两天都开不了电脑的话，我就基本不用工作了，就可以好好看书了。
蔡磊现在的身体不知道怎么样了，那时候《相信》这本书确实火爆，而大多数人都想用这样的方式出一份微薄之力，还有在直播间买一些自己并不需要的东西的，而且我感觉他们的爱情也很伟大，更像并肩作战的战友。
患难见真情吧，那些帮助过蔡磊的人，尤其是像你说的一个京东高管，这种行为真不是一般人能做的，他也为自己和家人积累了福报。而刘强东的那个新政策，当时也是让我非常感动，是个好领导。
粥佐罗的文章还是可以的，有些我还收藏过。不过现在很少有耐心能把一篇公众号文章从头看到尾，心都静不下来。
你说的对，很多看过的书是应该再回头复习一下，不然看了白看。我最近在小电脑上登录了得到的号，屏幕大，电子书看起来比较舒服，不过手机上看过的章节，再用小电脑看一遍有些地方就陌生了，也不过一两天的时间有些内容就忘记了。《遇见四部曲》是我特别喜欢的，当时就想着有空一定要重看了一遍的，但是这么多书哪里看的过来。
我就想，现在这个知识爆炸的时代到底是好还是不好呢？人的选择太多了，以前很辛苦才能挑个三四本书带回来，够看很久，买一次书也不容易的，那时的书哪有现在这么多呀，更别说什么电子书了。
最近我在电脑都是看纸质书多，那感觉真是很不一样，尤其是看时间越长感觉越明显，电子书有时候看着看着就走神了，纸质书可以越来越进入心流，不会像看电子书，看不了两眼就是看微信呀，消息呀，各种通知呀，干扰太多。
我现在都不知道笔记记在哪里好，我不太会做规划，一般就是画线，可是画完了，书放一边了，可能就再也看不见了，这些笔记也就白做了，其实我很喜欢记录在本子上的感觉，但是又懒。你把你记笔记的方法再跟我分享分享吧。我好像还不太适应用APP做笔记，我现在有flomo和GET笔记。我当时还为了flomo买了一本书，是不是叫《笔记的方法》啊？都记不清了，还是一个简书的朋友推荐的了，那朋友我都忘叫啥了、
看到你分享这段，自成一家的能量场，以痛苦为食，如果不喂养，就会制造事端来产生情绪，我感觉我每每对抗的就是这些。总是有个什么东西，不断的去催生不好的能量。不过我现在基本可以做到有觉知了，也感觉成长了不少，虽然还远远不够。要继续努力啊。
最近看了几篇以前写的文章，我感觉我在退步，大脑停滞了太久。
感恩今天没有下雨。
感恩今天保洁没找我陪她去银行。
晚安心语：当情绪来临的时候，我们要观自己的念头，观情绪感受，观身体反应，而不要被牵着走。
晚安啦！
爱你的萱萱
2025.8.5
