2022自律成长

这几天我最困扰我的一个问题就是刷短视频上瘾!

卸载了抖音,我又迷上了视频号,一刷就停不下来,浪费了我大量的时间和精力,两只眼睛特别难受,整个人都是昏昏沉沉,浑浑噩噩的,毫无斗志,毫无生机!我不能继续这样下去了,我得拿回我的主动权,不能让短视频控制了我!

时间比黄金还珍贵,李嘉诚多少钱都换不回他的时间,回不到从前,我不能把我珍贵的时间都浪费在刷手机上,手机是用来学习交流的,不是我用来浪费时间的!

早上起来,我先听了几个关于为什么会刷手机短视频上瘾的课,找到了原因,原来短视频会根据算法,精准的推送我喜欢的内容,快速满足我,让我的大脑分泌多巴胺上瘾,因为太依赖这种及时满足,我就无法沉下心来去做更长远规划的事情,做不到延迟享受,渐渐的我就废了!

然后我就开始感受短视频,看见它张着血盆大口,伸着手让我过去,要吞噬了我,我竟然不由自主的就想走上钱去自投罗网!我又让自律和放纵颓废上场,发现短视频竟然和自律站在一起,这是什么意思?要告诉我什么呢?

它俩并肩搂在一起,特别开心,短视频笑嘻嘻的告诉我,你不是要自律吗?我就是来助力你的,通过我让你拿回主动权,看你是要被我控制还是一切由你自己掌控?

如果你能做到自律,那么我就为你所用,你可以通过我,学习怎么制作短视频,让你的事业蒸蒸日上,看你怎么选择?主动权在你手上,手机可以用来学习提升,也可以用来废掉一个人的精神和斗志,你要哪个呢?

这时候自律也微笑着冲我点点头,用询问的眼光看着我:你怎么选?

我当然选择和你们在一起,我必须经受住考验,控制不住自己只是小我在作祟,我要掌控我的生命,为我自己负责!

我们三个开心的抱在一起!任何事物都有两面性,一面是废掉我,一面是成就我,手机和短视频是我的战斗伙伴,来磨炼我的自控力,学习力,专注力和自律能力的!

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