2022自律成长

早上5:00准时醒来，马上打开手机学习《我爱中医》的课程，然后一边听课一边穿衣服，洗漱。一直到8:00！感觉今天早上过的很有意义！

中午做饭时听了周老师的课！既做了一顿美味的饭菜，又学了很多东西，时间一点都没有浪费！

下午继续学习课程，晚上学习鲍老师的课，就是有点太困了，没有坚持听完！

今天的经验告诉我，晚上一定要早睡觉，不要熬夜，不然早上起的太早，晚上熬不住了！

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