20181003修心日记第35天
又焦躁了
今天在速易递取包裹，要求重新绑定微信才能取件。操作中，不知为何，验证码迟迟收不到。我点击重新发送验证码，系统却告知验证码仍然有效，请重新确认。
女儿看见我不停地点击，反复得到相同的信息，提醒我不要这样。虽然女儿语气温存、言辞恳切，但身处焦躁中的我听来，却是在指责。我找不到回击女儿的言语，只能更加频繁的点击手机。过了三分钟系统重新发送新的验证码后，我的心才静下来。
回家的路上，我反思自己一句话也没有说，女儿却看出了我的急躁。如若在平时，这急躁之心随时可以升级成暴躁，生出诸多言语，种下许多恶的种子。即便是今天，有女儿的善意提醒，这焦躁不安也已经坏了自己和孩子当时的心情。
今天这情绪的升起，是当场就觉察到了的。可是却没有抓住这觉察去感受和控制。没有行动，就算不上真正的觉知，也配不上女儿这份洞察力和择善心。
